Connect with us
ჯონ პანისა და კლაუდიო გრასის ერთობლივმა კვლევამ დაამტკიცა, რომ მცირე კალორიული დიეტა ტვინში ღეროვანი უჯრედების რაოდენობას ზრდის და მეხსიერებას აუმჯობესებს. კათოლიკური უნივერსიტეტის კვლევის შედეგების მიხედვით, რომლებიც...
რა ახარებს თვალს ისე, როგორც ლამაზი და ჯანმრთელი ვარდები აგარაკზე ან სახლის წინ არსებულ პატარა ნაკვეთზე?! ასეთი ვარდების გასახარებლად ბევრი საშუალება არსებობს, ამ სტატიაში კი ყველაზე...
დიასახლისებმა მხოლოდ მოსმენით არ იციან, თუ ყოველდღიური სახლის საქმეები რამდენ დროს მოითხოვს. ნუთუ საჭიროა სახლის დალაგებაზე ამდენი დაიტანჯოთ? დღეს რამდენიმე ხრიკის შესახებ გიამბობთ, რომლებიც თქვენს ყოველდღიურ...
დიეტოლოგებმა იციან, რომ არ არსებობს დიეტა და სპორტული დატვირთვა რომელიც წელისა და მუცლის სწრაფად გახდომაში დაგეხმარებათ მარგამ, ამ ზონებში ზედმეტი კილოგრამების გაჩენის მიზეზი და შემდეგ მათთვის...
ყველა ვიზაჟისტი ასე აკეთებს, მაგრამ ამ საიდუმლო ხრიკის გამხელა ყველას არ სურს. ჩვენ, თითქმის საიდუმლო გამოძიება ჩავატარეთ და მზად ვართ შედეგი თქვენ გაგიზიაროთ. 1. პუდრა გამოიყენეთ...
C ვიტამინი იმუნიტეტს მხარს უჭერს, მას ინფექციებისა და ვირუსებისგან იცავს. ვიტამინების მეფის დახმარებით ჩვენ ნაკლებად ვავადმყოფობთ და სწრაფად ვჯანმრთელდებით. სწორედ ამიტომ, ასკორბინის მჟავის მიღებას გვირჩევენ სურდოს...
ცხიმიანი, ტკბილი ან ძალიან მლაშე საკვები კილოგრამებს გვმატებენ და სასიცოცხლო ენერგიასაც გვართმევენ. სხეულისა და ინტელექტის ფორმაში ყოფნისთვის, აუცილებელია არა მარტო ვარჯიში, არამედ ენერგია და კარგი თვითშეგრძნებაც....
სიმსივნისა და გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების მთავარ მიზეზს ხშირ შემთხვევაში მოწევა წარმაოდგენს. თუ მოწევას დაიწყებთ, თქვენს ორგანიზმს ნიკოტინისადმი დამოკიდებულება გაუჩნდება და მისგან ტავის დაღწევა ძალიან გაგიჭირდებათ. ამ სტატიაში...
ქიშმიშით ღვიძლის გაწმენდის და დეტოქსიკაციის პროცედურა ორგანიზმის გასაჯანსაღებლად და ქრონიკული დაავადებების მოსაშორებლად ერთ-ერთ ეფექტურ მეთოდად ითვლება. წიდების ჭარბი რაოდენობა ორგანიზმს თვითაღდგენის პროცესში ხელს უშლის. ამასთან წიდები...
ქაცვის ზეთი სახისთვის სახის ნიღაბი ქაცვის ზეთის, ქაცვის წვენისა (1-1 ჩაის კოვზი) და კვერცხის გულისგან მზადდება. ყველა ინგრედიენტი კარგად აურიეთ და სახეზე რამდენიმე ფენად დაიდეთ. ასეთი...
