Connect with us
კვლევის თანახმად, ეს ინგრედიენტი ჯამრთელობისთვის ძალიან სასარგებლოა. მისი ძირითადი ინგრედიენტი კურკუმაა! რამდენიმე კვლევამ აჩვენა, რომ კურკუმა და მისი ძირითადი აქტიური...
თუ გსურთ, რომ 100%-ით ლამაზად გამოიყურებოდეთ, ორგანიზმის გაწმენდა ისეთივე ბუნებრივი პროცედურა უნდა იყოს, როგორც კბილების გაწმენდა. ცხიმიანი და უსარგებლო საკვები, მედიკამენტების მიღება, მჯდომარე სამუშაო – ეს...
ხშირად ეს სიმპტომები ყოველდღიური ცხოვრების ამა თუ იმ ემოციურ და ფიზიკურ ასპექტს ხელს უშლის. ყველა ქალს ერთნაირი წინა მენსტრუაციული მდგომარეობა არ აქვს. ამასთან ერთსა და იმავე...
ქრონიკული სურდო ძალიან დიდი ხანი მაწუხებდა. სურდო მხოლოდ ზაფხულში 2 თვით უკან იხევდა. წვიმიანი ამინდების დაწყებისას ან ჰაერის ტემპერატურის 17 გრადუსზე შემცირებისას კი სურდო კვლავ უკან...
საუზმე თითოეული ადამიანის ცხოვრების მნიშვნელოვანი ნაწილია. სწორედ დილით მიღებული საკვები მხნეობას შეგმატებთ და მთელი დღე ენერგიით დაგმუხტავთ. თუმცა საუზმეზე ყველაფრის მიღება არ შეიძლება. არსებობს რიგი პროდუქტები,...
თუ საკუთარ ჯანმრთელობას ყურადღებას აქცევთ, იმის კითხვაც არ ღირს, თუ რატომ უნდა ჩააბაროთ ანალიზები გეგმიურად. როგორც ზრდასრულებმა, ასევე ბავშვებმა ეს ანალიზები წელიწადში ერთხელ მაინც უნდა ჩააბარონ,...
შესანიშნავი სიახლე ტკბილეულის მოყვარულებისთვის: შოკოლადი ტვინზე დადებით გავლენას ახდენს. ახლახანს ჩატარებულმა კვლევამ შოკოლადის რეგულარულ მიღებასა და კოგნიტური შესაძლებლობების გაზრდას შორის კავშირი აღმოაჩინა. ტესტში 968 ზრდასრულმა ადამიანმა...
ხველების სამკურნალოდ ძვირადღირებული სააფთიაქო მედიკამენტების შეძენა აუცილებელი არაა. ხალხური მედიცინის უამრავი რეცეპტი არსებობს, რომელიც ამ პრობლემას შესანიშნავად გაუმკლავდება. ხველა შეიძლება უბრალოდ უსიამოვნო მდგომარეობად მოგეჩვენოთ, მაგრამ დროულად...
1. კარგი საშუალება ნაღვლის გადიდებისას – ფარსმანდუკისა და კალენდულას ნაყენი. აურიეთ 1-1 სუფრის კოვზი და დაახსით 0.5 ლ. მდუღარე წყალი. დაახურეთ თავსახური და დატოვეთ ოთახის ტემპერატურაზე,...
დიეტოლოგებმა დიდი ხნის წინ დაამტკიცეს, რომ თუთის გამოყენება წონის კლებას უწყობს ხელს. მაგრამ, როგორ უნდა მივიღოთ ეს კენკრა გახდომის მიზნით? ჯანმრთელი კვების ექსპერტების მიერ დამტკიცდა –...
