Connect with us
მოხდენილი ფიგურის მისაღებად სასარგებლო პროდუქტს მივირთმევთ, მათი გამოყენება კანის გასაუმჯობესებლადაც შეიძლება. ოქროსფერი ზეითუნის ზეთი, ხილი და არომატული მწვანილი – ასეთ რაციონს კანი და თმა შესანიშნავ მდგომარეობამდე...
ხალი ან ნევუსი – კანზე წარმონაქმნი მელანოციტური უჯრედებიდან. მოკლედ რომ ვთქვათ, ეს ძალიან გარუჯული კანის ნაწილია, რომელსაც გაზრდა შეუძლია. მელანინის კონცენტრაციის მიხედვით ხალი შეიძლება იყოს ნათელი...
ყველა გოგონას სურს პირველ პაემანზე დაუვიწყარი შთაბეჭდილება დატოვონ მამაკაცზე, ეს ხომ ურთიერთობის წარმატებისა და ხანგრძლოვობის საძირკველია. ეს მარტივი, მაგრამ ძალიან ზუსტი ტესტი დაგეხმარებათ გაიგოთ, თუ რას...
ფიქრობთ რომ აზიდვები, ხიდი და თამასა ჟანრის კლასიკაა და აქ შეცდომებს ვერ დაუშვებთ?! სინამდვილეში კურსიდან მცირედი გადახვევაც კი ვერ მოგცემთ მოსალოდნელ ეფექტს. ჩვენ ფიტნეს მწვრთელს ვთხოვეთ...
ყოველდღიური თვისებები თქვენზე ბევრ რამეს ამბობს. სავარცხელი რომელსაც იყენებთ, მიგვანიშნებს თუ როგორი ქალბატონი ხათ და როგორია თქვენი ძირითადი მახასიათებლები. დიდხანს ნუ იფიქრებთ, უბრალოდ ფოტოს შეხედეთ დ...
ჩემს თავს პროფესიონალ მეყვავილეს ვერ ვუწოდებ. რა თქმა უნდა, ლამაზი ოთახის მცენარეები მიყვარს. გაოცებას ვერ ვმალავ, როცა ვიღაც ჯანმრთელი და აყვავებული ორქიდეას გაზრდას ახერხებს. ის ხომ...
დაბალანსებული რაციონი, რომელიც ჯანმრთელობისთვის სასარგებლოა და ოპტიმალურ წონას მხარს უჭერს, მინიმუმ 55%–ით ნახშირწყლებისგან უნდა შედგებოდეს. რა თქმა უნდა, ეს ცომეულს ან შემწვარ კარტოფილს არ ეხება: ნახშირწყლები...
ასეთი რთული წლის შემდეგ განსაკუთრებით გვინდა სასწაულების გვჯეროდეს. ასევე გვსურს, რომ მომავალი წელი უფრო კეთილგანწყობილი იყოს. რას მოგვიტანს? ამის გაგებას 2021 წლის პროგნოზით შეძლებთ! უბრალოდ აირჩიეთ...
ზამთარი დადგა და დროა, თბილად შევიფუთოთ. თბილ შარფზე უკეთ კი არაფერი გაგათბობთ. განსაკუთრებით, თუ თავად დიდი სიყვარულით მოქსოვეთ. ახლა, ალბათ, ბევრმა მკითხველმა გაიფიქრა, რომ ჩხირებით ქსოვა...
ვცდილობ, ჭუჭყიანი ჭურჭლით ნიჟარის ამოვსებას ხელი შევუშალო. ვიცი, როგორც კი ერთ თეფშს დავტოვებ, დღის ბოლო მთელი მთა დაგროვდება. ქვაბების რეგულარული გარეცხვაც კი იდეალური სისუფთავის გარანტიას არ...
