ფიქრობთ რომ ზამთარში მხოლოდ С ვიტამინი გაკლიათ? მოძრაობისა და მზის სინათლის უკმარისობა ჩვენს ორგანიზმს ვირუსებისა და დაავადებების მიმართ უფრო იოლად მოწყვლადს გვხდის. შემოდგომასა და ზამთარში ჩვენ...
შინაურული ნიღბები სახის კანს მნიშვნელოვნად აუმჯობესებენ თუმცა მათ ზიანის მიყენებაც შეუძლიათ, ამიტომ აჯობებს ამ სტატიაში მოყვანილი ინგრედიენტები სახის ნნიღბებისთვის არასდროს გამოიყენოთ! 1. საკვები სოდა მას ხშირად...
B ჯგუფის ვიტამინები (სულ შვიდია) ყველაზე „ენერგიული“ ელემენტებია, რადგან მიღებულ კალორიებს ენერგიად გარდაქმნიან. ერთ–ერთ ყველაზე მნიშვნელოვანი ვიტამინია B12, რადგან მასზე დამოკიდებულია დნმ–ს წარმოება, ნერვული უჯრედების და...
დეკემბერში მნიშვნელოვანი ასტროლოგიური მოვლენები გველის რომელიც ზოდიაქოს ბევრ ნიშანზე მოახდენს გავლეას. დიდი შეერთება მერწყულში – ასტროლოგების აზრით მერწყულის ეპოქის საწყისი წერტილი იქნება. ეს იშვიათი და უდიდესი...
გსურთ გაიგოთ, შეძლებთ თუ არა გამდიდრებას მომავალ წელს? მაშინ 2021 წლის ზუსტი ფინანსური ჰოროსკოპი წაიკითხეთ! ვეფხვი ამბობენ, რომ ხარი ვეფხვის მიმართ დიდად მეგობრული არაა, რადგან იძულებულია...
რა თქმა უნდა, სუპერ რთული ბალიაჟის სახლში გაკეთება არ ღირს, მაგრამ მარტივ ორფერიან შეღებვას ადვილად გაუმკლავდებით! თქვენ დაგჭირდებათ 16 თმის რეზინა, სავარცხელი ბასრი კუდით, 2 შეფუთვა...
მოხდენილი ფიგურის მისაღებად სასარგებლო პროდუქტს მივირთმევთ, მათი გამოყენება კანის გასაუმჯობესებლადაც შეიძლება. ოქროსფერი ზეითუნის ზეთი, ხილი და არომატული მწვანილი – ასეთ რაციონს კანი და თმა შესანიშნავ მდგომარეობამდე...
ხალი ან ნევუსი – კანზე წარმონაქმნი მელანოციტური უჯრედებიდან. მოკლედ რომ ვთქვათ, ეს ძალიან გარუჯული კანის ნაწილია, რომელსაც გაზრდა შეუძლია. მელანინის კონცენტრაციის მიხედვით ხალი შეიძლება იყოს ნათელი...
ყველა გოგონას სურს პირველ პაემანზე დაუვიწყარი შთაბეჭდილება დატოვონ მამაკაცზე, ეს ხომ ურთიერთობის წარმატებისა და ხანგრძლოვობის საძირკველია. ეს მარტივი, მაგრამ ძალიან ზუსტი ტესტი დაგეხმარებათ გაიგოთ, თუ რას...
ფიქრობთ რომ აზიდვები, ხიდი და თამასა ჟანრის კლასიკაა და აქ შეცდომებს ვერ დაუშვებთ?! სინამდვილეში კურსიდან მცირედი გადახვევაც კი ვერ მოგცემთ მოსალოდნელ ეფექტს. ჩვენ ფიტნეს მწვრთელს ვთხოვეთ...