ადამიანის ორგანიზმში მჟანგავი პროცესები მუდმივად ხდება, რის გამოც თავისუფალი რადიკალები წარმოიქმნება. ისინი ორგანიზმის მდგომარეობაზე დამღუპველ გავლენას ახდენენ, იმუნიტეტს ასუსტებენ, სიბერის პროცესს აჩქარებენ, ტვინის, ასევე გულ–სისხლძარღვთა სისტემის...
ყოველწლიურად, ზამთრის ბოლოს მცენარეებს სპა პროცედურებს ვუტარებ. მაგალითად, ორქიდეებს და ფიკუსებს აბაზანაში ცხელ შხაპს ვუწყობ. უფრო ნაზ ყვავილებს სასუქებით ვანებივრებ. ნაადრევ გაზაფხულზე გამოკვება ყვავილებს გამოფხიზლებაში ეხმარება,...
ადრე ჩემ მეგობარს, ნატალის სახლში, მაგიდაზე ნიგვზით სავსე დიდი თასი ყოველთვის ედო. მუშაობის დროს ამათ ციყვივით კვნეტდა. შევამჩნიე, რომ რამდენიმე კვირის წინ ნიგოზი გაქრა. ხუმრობით ვკითხე,...
„სოლკოსერილი“ სააფთიაქო მედიკამენტია, რომელიც ჭრილობების, ნაკაწრების, დამწვრობის, საოპერაციო ნაწიბურების სწრაფად შესახორცებლად გამოიყენება. კოსმეტოლოგებმაც უყურადღებოდ არ დატოვეს. ზღაპრული ცოცხალი წყლის მსგავსად საშუალება კანს და ლორწოვანს სწრაფად განახლებას...
თითოეულ მეყვავილეს თავისი ფავორიტი მცენარე ჰყავს. სამწუხაროდ, ამ სიაში მჟაველა იშვიათად ხვდება. და სულ ტყუილად. მჟაველა არა მხოლოდ ლამაზი, არამედ სასარგებლო ყვავილია. მისი მოვლა მარტივია: მცენარე...
თანამედროვე ადამიანებმა დასვენება არ იციან. კარგია, რომ ბევრი ცდილობს წარმატებული კარიერის მოწყობას, სხვადასხვა მიმართულებით განვითარებას, სურს, რომ ყოველდღე უფრო უკეთესი, წარმატებული და ბედნიერი იყოს. ადამიანს ყველაფრის...
როცა პატარა ვიყავი, გაზაფხულზე ბებიასთან სოფელში სტუმრობა ძალიან მიყვარდა. დილით ვერანდაზე გასვლისას თბილი მზე და აყვავებული ტიტების ნაზი არომატი მხვდებოდა. ბებია თითოეულ კვირტს თავს ევლებოდა, ზრუნავდა,...
თაფლი ერთ-ერთი ყველაზე სასარგებლო პროდუქტია. მის შემადგენლობაში 300 ნივთიერება შედის.მათ შორის 23 ამინომჟავა და 40 მიკროელემტზე მეტია, თუმცა თაფლი ზოგჯერ შეიძლება ჯანმრთელობისთვის საშიშიც იყოს. საკვები ტვინისთვის...
როდესაც 40 წლის ხარ, კარგად გამოძინება ფუფუნებაა. ამ ასაკიდან ჯანმრთელობასთან დაკავშრებული პრობლემების გამოვლენა იწყება: ზურგის, წელის და მუხლების ტკივილი, მხრისა და ხელების დაბუჟება… თუმცა არსებობს ძილის...
ალბათ ფიქრობთ, რომ სტაფილოს მოხარშვა ნებისმიერმა ადამიანმა და პატარა ბავშვმაც კი იცის, თუმცა როგორც აღმოჩნდა რესტორნებში მის მოსახარშად სხვა ხერხს იყენებენ. ბოსტნეული არ უნდა გათალოთ სანამ...