წყალბადის ზეჟანგით სახლის გენერალურად დალაგება უკვე ტრადიცია გახდა. ყოველთვე აფთიაქში რამდენიმე ბოთლს ვყიდულობ. ახლა ჩემს თაროზე 2-3-ჯერ ნაკლები სარეცხი ბოთლი და ფხვნილია, რადგან მათ ალტერნატივად იაფ...
დიდი ხანია ვამჩნევ, რომ ადამიანები, რომლებიც ჩაის გარკვეულ სახეობას უპირატესობას ანიჭებენ, ერთმანეთს გვანან. შავი ჩაის მოყვარულები საქმიანი და აქტიურები არიან, ხოლო ყვავილების ჩაის მოყვარულები – მშვიდი...
გსურთ ყოველთვის შესანიშნავად გამოიყურებოდეთ? ჩვეულებრივი საცხობი სოდა აიღეთ. ასეთის შეძენას ნებისმიერ მაღაზიაში თეთრებად შეძლებთ. ამავე დროს ბევრმა ლამაზმანმა იცის, რომ მარილი თმის და კანის სილამაზისთვის საუკეთესო...
ნელ-ნელა თესვის დრო ახლოვდება, რაც ნიშნავს, რომ ხახვის დასათესადაც უნდა შევემზადოთ, რადგან ეს პროდუქტი ძალიან ბევრი დაავადებისგან გვიცავს და აქტიურად გამოიყენება თითქმის ყველა კერძში! ალბათ მიხვდით,...
იაპონური სამზარეულო ძალიან მრავალფეროვანი და ამასთან დაბალკალორიულია. სწორედ ამიტომ, ქვეყნის მაცხოვრებლებს შორის ჭარბი წონის ხალხს იშვიათად იპოვით. ისინი ასაკთან შედარებით გაცილებით ახალგაზრდულად გამოიყურებიან. დიეტის სახელწოდებამ შეცდომაში...
დღეს ფსიქოლოგიური ტესტები ძალიან პოპულარულია, ზოგჯერ როდესაც ფსიქოლოგები აფასებენ, აანალიზებენ და ცდილობენ ჩვენი ფსქილოგიური მდგომარეობა გაიგონ, ისინი სხვადასხვა ზუსტ ტექნიკებს იყენებენ. ზოგიერთი ტესტი სხვადასხვა სპეციალისტების მიერ...
ამ ხუთი მეთოდით იმ ადამიანების მცირედით დახმარებას შეძლებთ, რომლებიც ძლიერი დანაკარგის წინაშე დგანან. „საქმე იმაში არაა, რომ სწორი რამ ილაპარაკოთ – საქმე იმაშია, რომ ის გააკეთოთ“....
„ველოსიპედი“ საუკეთესო ვარჯიშია პრესისა და მოხდენილი წელის მისაღებად. მათ, ვინც საკუთარ თავს ყურადღებას აქცევს და პრესს აკეთებს, ალბათ, საყვარელი ვარჯიშების საკუთარი ნაკრები აქვთ. მაგრამ რატომ არ...
საშუალო სტატისტიკური ადამიანი ცხოვრების მესამედს ძილში ატარებს. ამ პროცესის მნიშვნელობის გადაჭარბებით შეფასება შეუძლებელია: ამ დროში ჩვენი ქსოვილები აღდგება, ტოქსინები გამოდის, ხოლო ტვინი მიღებულ ინფორმაციას ამუშავებს. ამასთან...
დემენციის ადრეულ სიმპტომებს შორის ყველაზე გავრცელებული – გულმავიწყობაა, თუმცა არსებობს კიდევ ერთი ნაკლებად პოპულლარული თუმცა მნიშვნელოვანი სიმპტომი – სუნების ვერ გარჩევა. არსებობს არომატები, რომლებსაც დემენციის ადრეულ...