Connect with us
კეფირი კვების რაციონში ერთ–ერთი მთავარი რძემჟავა პროდუქტია. ის სუფთა სახით შეგიძლიათ მიირთვათ ან სხვადასხვა კერძის, განსაკუთრებით ცომეულის მოსამზადებლად გამოიყენოთ. ყველა კეფირი ერთნაირი არაა. ზოგჯერ ამ პროდუქტს...
ხანდაზმულ მშობელზე ზრუნვა და საცხოვრებლად თქვენს სახლში გადაყვანა რთული და საპასუხისმგებლო ნაბიჯია. თითოეულ ადამიანს საკუთარი ჩვევები და ცხოვრებისეული ხედვები აქვს, ამიტომ ზოგჯერ ერთად ცხოვრება და საერთო...
ადამიანი ამქვეყნად ბევრ ნივთს აგროვებს. იმას, რას უყვარს და რისიც სწამს. გარდაცვალების შემდეგ ყველა ეს ნივთი უსარგებლო ხდება. მათგან ზოგი დაუფიქრებლად შეგიძლიათ გადააგდოთ ან გასცეთ. აი,...
ამბობენ, რომ დიეტა უმი წიწიბურით 1 კვირაში 5 კგ–ს მოგაშორებთ. ამასთან, მომზადებაზე წვალება არ მოგიწევთ. მარცვლეულს კეფირი დაასხით და მთელი დღე თავისუფალი ხართ. მართალია, ოჯახის წევრები...
ჩემს მეზობელს თვალს ვერ მოწყვეტთ. შუახნის ასაკში უფროსი ქალიშვილის თანატოლს ჰგავს. ბოლო შეხვედრისას დავრწმუნდი, რომ კოსმეტიკას თითქმის არ იყენებს. თავიდან მეუხერხულებოდა კითხვა, თუ როგორ აღწევს ასეთ...
ჩვენი ცხოვრების სწრაფ ტემპში რთულია დრო გამოყოთ საკუთარი თავისთვის, კოსმეტოლგთან ვიზიტისთვის და სილამაზის სალონში წასასვლელად. იცით თუ არა, რომ სპა პროცედურები სახლის პირობებშიც შეგიძლიათ ჩაიტაროთ. მეგობარმა...
ყველამ იცის, რომ როდესაც ადამიანი თავს კარგად გრძნობს, შესაბამისად გამოიყურება. რა თქმა უნდა, ეს წესი პირიქითაც მუშაობს. კარგი გარეგნობა გვეხმარება, რომ თავი უკეთ ვიგრძნოთ. თუ ფიზიკურად...
მძღოლებს საკუთარი განსაკუთრებული სამყარო აქვთ, რომელიც ხრიკებით და ცრურწმენებით სავსეა. უმეტესობა მათგანი მხოლოდ მათ იციან და საქმეში ჩაუხედავებს არ უზიარებენ. ახალბედა მძღოლებმა არ იციან, რომ გამოცდილები...
დღეს მთელ ბინაში იატაკზე გაფენილი ხალიჩა იშვიათი შემთხვევაა. ხალიჩების ზომა და რაოდენობა შემცირდა. ამავდროულად, ბევრი სარეცხი საშუალება გამოიგონეს. 40 წლის წინ დიასახლისები ამაზე ვერც იოცნებებდნენ. ყველა...
ბევრ ქალს მენოპაუზის დაწყებისას სისუსტე და წონის მატება აღენიშნება. პოპულარული მითი, რომ ამ ასაკში ზედმეტი კილოგრამების მოშორება შეუძლებელია, მსგავსი პრობლემის მქონე ბევრ ქალს ხელის ჩაქნევას აიძულებს....
