ადამიანები მუდმივად საკუთარი თავის შეცნობის პროცესში არიან. თუ თქვენც გსურთ მეტი გაიგოთ თქვენს გონებასა და აზროვნებაზე, ან გსურთ გაერკვეთ ტვინში მიმდინარე პროცესებში – მაშინ ტატიანა ჩერნიგოვსკაიას...
ხშირად გიჩნდებათ ტკბილის შეჭმის სურვილი? სამწუხაროდ, ადამიანთა უმეტესობას შაქრისკენ აქვს მიდრეკილება, ეს კი შეიძლება ორგანიზმში პარაზიტების არსებობაზე მიგვანიშნებდეს! არსებობს ორი ძირითადი მიზეზი – ორგანიზმში არსებული პარაზიტები...
ხელის კანს განსაკუთრებული მოვლა სჭირდება, რადგან ყოველთვის მხედველობის არეში იმყოფება. გასაკვირი არაა, რომ ქალის ხელით მისი ასაკის განსაზღვრა შეიძლება. ხელისთვის ახალგაზრდობის დაბრუნება რთული არაა და ჩვენ...
ნაადრევად შობილად ითვლება ჩვილი, რომელიც 37 კვირაზე ნაკლებ დროში დაიბადა. ზოგი ფიქრობს, რომ ისინი ძალიან სუსტები არაინ, მაგრამ, სინამდვილეში ისინი ნამდვილი მებრძოლები არიან. ისინი მთელი ძალით...
ჩვენს მაგიდაზე ხშირად ხვდება ისეთი პროდუქტები, რომლებსაც ჩვენი ჯანმრთელობისთვის სერიოზული ზიანის მიყენება შეუძლიათ, ჩვენ კი ამის შესახებ პატარა ეჭვიც არ გვაქვს. საქმე შენახვის ვადაში სულაც არ...
ფსიქოლოგებმა დიდი ხნის წინ განსაზღვრეს, რომ თმის ცვენა და გაუარესება ადამიანისთვის მიმზიდველობის დაკარგვასთან ასოცირდება, რასაც სტრესამდე და დეპრესიამდე მივყავართ. მნიშვნელოვანი პროდუქტები სქელი თმისთვის: თევზი, ხაჭო, მწვანილი,...
ფეხების ტკივილი – ძალიან ბევრი დაავადების გავრცელებული სიმპტომია ადამიანთა 60% – ამა თუ იმ დოზით მაინც გრძნობს ფეხებში რაიმე სახის ტკივილს, თუმცა ამ სიმპტომით ექიმს თითქმის...
ჩვენი ოჯახის ექიმის ცოლი სტუმრებს ყოველთვის სასარგებლო დესერტით უმასპინძლდება. ახლა მეც ახლობლებისთვის ხახვს ვაცხობ! ალბათ იცით, რომ ნედლი ბოსტნეული და ახალი მწვანილი ჯანმრთელობისთვის ძალიან ბევრ სასარგებლო...
110 წლის წინ ილია მეჩნიკოვს ნობელის პრემია მიანიჭეს კვლევისთვის, რომელმაც დაამტკიცა, რომ ე.წ. „ჯანსაღი“ ბაქტერიები სიცოცხლეს ახანგრძლივებენ. ნამდვილად, ფერმენტირებული საკვები გამაჯანსაღებელ, ასევე აღმდგენ თვისებებს ფლობს, რომლებიც...
ქრისტო მერმერსკიმ პროდუქტების რამდენიმე ძირითადი ჯგუფი გამო, რომლებიც ადამიანის ყოველდღიურ რაციონში აუცილებლად უნდა შედიოდეს: ხილი, ბოსტნეული, იოგურტი და ღვინო. სწორედ ეს ალკოჰოლური სასმელი, მაგრამ ბოროტად არ...