Connect with us
თუ ღამით, რეგულარულად მიიღებთ რძეს – ქალურ სანელებლებთან ერთად: გამოსწორდება ჰორმონალური ფონი, დარეგულირდება მენსტრუალური ციკლი, გაქრება წინამესტრუალური სინდრომი, მოგეხსნებათ სტრესი და ნერვული დაძაბულობა. გარდა ამისა, რძე...
ამ მარცვლეულის შემადგენლობაში შემავალი სასარგებლო ნივთიერება სისხლძარღვების კედლების გაძლიერებაში, წონის დაკლებასა და მთელი ორგანიზმის გაჯანსაღებაში დაგეხმარებათ. ბოლო კვლევა აჩვენებს, რომ ის სიმსივნის პროფილაქტიკას ხელს უწყობს. საქმე...
ერთ-ერთი კარტი აირჩიეთ და ნახეთ, რა მოგიმზადათ ბედმა. კარტი № 1 ეს კარტი ამბობს, რომ თქვენს ცხოვრებაში ძალიან წარმატებული პერიოდი იწყება, რომელიც სირთულეებს და პრობლემურ სიტუაციებს...
ზედმეტი კილოგრამების მოსაშორებლად აუცილებელი არაა მკაცრი დიეტებით და ხანგრძლივი ვარჯიშებით თავი დაიტანჯოთ. საყვარელ პროდუქტზე უარის თქმაც არ დაგჭირდებათ. საკმარისია, რომ რამდენიმე მარტივი წესი დაიცვათ, რომელიც ჭარბი...
ვფიქრობ, თითოეულ ჩვენგანს სურდოს ან თავის ტკივილის დროს ასპირინი ერთხელ მაინც დალეული აქვს, მაგრამ ყველამ არ იცის, რომ ასპირინი თმას აძლიერებს და ქერტლს აშორებს. დღეს ასპირინის,...
თუ ჭარბი წონა გაწუხებთ, ამ ჯადოსნური სასმელის დალევას გირჩევთ! ერთ დღეში 1-დან 1,5 კგ-მდე წონის დაკლებას მარტივად შეძლებთ. პირადად, მე, 1 თვეში 30 კგ დავიკელი. ამისთვის...
ცხიმოვანი ჯირკვლები გამოიმუშავებენ ნივთიერებებს, რომელბიც აუცილებელია ფილოკულებიდან ამოზრდილი თმის “შესაზეთად”. ზოგჯერ ჯირკვლები იბიდნება მკვდარი უჯრედებისა და პათოგენური მიროფლორისგან და ჩნდება კანქვეშა გამონაყარი. შიდა გამონაყარი ძირითადად სახის...
თმის ბოლო რამდენიმე სანტიმეტრს ხშირად აქვს პრობლემები, მათზე განსაკუთრებულ გავლენას ძალიან ცხელი წყლით ბანაობა ახდენს, ასევე მრავალჯერადი ვარცხნა, შრობა და გასწორებ. გარდა ამისა მათზე მზე და...
საკვები სოდა ძალიან ბევრი დაავადებისგან კურნავს სოდა ძალიან ცნობილი პროდუქტია, რომელსაც ყველა სამზარეულოში აღმოაჩენთ. მისი დადებითი თვისებების უმეტესობა დიდი ხნის მანძილზე გაუხსნელი რჩებოდა. ამ სტატიაში ჩვენ,...
ყველაფერ მავნებელს ბრინჯი გამოიტანს. ბრინჯის სარგებელი მისი შემადგენლობით არის განპირობებული, ძირიტად ნაწილს რთული ნახშირწყლები (80%-მდე) წარმოადგენენ, ბრინჯის შემადგენლობაში დაახლოებით 8% – ცილოვანი შენაერთებია. ორგანიზმის წმენდა ბრინჯით...
