ჩვენ, ყველამ ვიცით გახდომის ეფექტური ხრიკი მაია პლისეცკისგან: კმარა ჭამა! მაგრამ როგორ? ჩვენ ეს 10 მეთოდი გამოვცადეთ და ისინი მუშაობს! 1. ჩანგალი/კოვზი მარცხენა ხელით დაიჭირეთ (თუ...
ზოგჯერ ნამდვილად ჭკუის სასწავლებელი ისტორია რეალურ ცხოვრებაში ხდება. ასეთი შემთხვევა–პრიტჩა გვაიძულებს დავფიქრდეთ და ბევრი რამ გავიაზროთ. ეს კი ნებისმიერს შეიძლება დაემართოს. დღეს გიამბობთ ერთ კარგ მაგალითს...
ინსულტი მეორე ყველაზე გავრცელებული „მკვლელია“ მსოფლიოში. როგორც ექიმები გვაფრთხილებენ, პაციენტების მხოლოდ 16% ახერხებს ინსულტის გადატანის შემდეგ სრულად განკურნებას, ხოლო გადარჩენილი 50% პირველი ინსულტის გადატანიდან 5 წლის...
ამერიკელი შერი ჰარისი 150 კგ–ს იწონიდა, როცა ქმარმა უთხრა, რომ ის დაკლებას ვერასდროს შეძლებდა. 2 წელში მან ორჯერ მეტი დაიკლო: მეზობლები მას ვეღარ ცნობდნენ. „მთელი ჩემი...
წელს მარწყვის მოსავალი ისეთი უხვი არ იყო, როგორც გვსურდა. მეზობლებთან კი პირიქით: ყოველდღე ჩემთვის ლამაზი და წვნიანი კენკრა მოჰქონდათ. საუბარში მეზობელმა მითხრა, თუ როგორ უნდა გამოვკვებო...
ყოველ თვეს აქვს როცხვი, როდესაც სურვილები განსაკუთრებით სწრაფად სრულდება. სექტემბრის შემთხვევაში ეს რიცხვი ცხრიანია. ამ სტატიაში ნუმეროლოგები გვირჩევენ თუ როგორ გამოვიყენოთ ეს სარკისებური თარიღი და ჩვენი...
სიუ პალმერმა ძლიერი გულისრევის შეგრძნებით გაიღვიძა. ქალს ღებინება დაეწყო, მაგრამ ეს ჩვეულებრივ მოწამვლად მიიღო და დაწოლას აპირებდა. თუმცა მისი ქმარი დაჟინებით მოითხოვდა, რომ სასწრაფო დახმარება გამოეძახებინათ....
შემოდგომის ბუნიობა – დრო, როცა სამყარო ახალ ენერგეტიკულ დონეზე გადადის. 22 სექტემბერს ბევრ ადამიანს შანსი ექნება საკუთარ თავთან და სამყაროსთან ჰარმონიული ცხოვრება დაიწყოს, რაც განსაკუთრებით სასარგებლოა...
ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის მონაცემებით, ზრდასრული ადამიანების თითქმის 15%–ს წყლულოვანი დაავადება აწუხებს. გასტრიტი, გაზრდილი მჟავიანობა – ამ გავრცელებულმა დაავადებებმა შეიძლება გამოიწვიოს ჯერ მცირე ეროზია, რომელიც თანდათანობით ვითარდება...
სამუშაო ადგილზე მუდმივი ხმაური არა მხოლოდ სმენას უქმნის საფრთხეს: აშშ–ს შრომის უსაფრთხოების და ჰიგიენის ეროვნული ინსტიტუტის სპეციალისტების მიერ ჩატარებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ ხმაურიან პირობებში მუშაობასა და...