Connect with us
თუ არტერიული წნევის მაჩვენებლები სასურველზე უფრო მაღალია (120/80–ზე მეტი საუბრობს, რომ წნევას ყურადღება უნდა მიაქციოთ) ან უბრალოდ ჯანსაღი ცხოვრების წესს მისდევთ, რაციონს 1 ან 5 მარტივი...
ამ ნაკიანმა წელიწადმა უკვე ძალიან დამღალა. მალე მოვიდეს ახალი წელი. “როგორ მოვაწყოთ საახალწლო სუფრა, რომ ნამდვილად სადღესასწაულო ატმოსფერო შევქმნათ? იცი, როგორ უნდა გააფორმო სახლი, რომ წლის...
მცენარის ყვავილობა ყოველთვის დღესასწაულია, მაგრამ ოთახის მცენარე ლამაზი ყვავილებით რეგულარულად თვალს რომ ახარებდეს, მხოლოდ მორწყვა საკმარისი არაა. მნიშვნელოვან როლს თამაშობს საკმარისი განათება, სწორი გადარგვა, კომფორტული ტემპერატურის...
2021 წლის ზუსტი ჰოროსკოპი ზოდიაქოს თითოეული ნიშნისთვის. ნახეთ, რა მოგიმზადეს ვარსკვლავებმა. ვერძი თუ ფიქრობთ, რომ თავგადასავლები უკან დარჩა, ცდებით: 2021 წელი უფრო მეტ თავგადასავლებს გაჩუქებთ. ახალ...
სალათის მომზადებისას ვცდილობ, რომ სხვადასხვა ფერის ბოსტნეული გამოვიყენო და ერთგვარი ცისარტყელა შევქმნა. ასეთი კერძი ერთდროულად ლამაზი და ორმაგად სასარგებლოა. თურმე ხილის ან ბოსტნეულის ვიტამინების პოტენციალი მის...
სიტყვა მედიტაცია გვახსენებს ინდოეთის ტაძრებს, თეთრ ტანსაცმელში გამოწყობილ იოგებს ლოტოსის პოზაში. როგორც აღმოჩნდა, მედიტაცია ყველასთვის ხელმისაწვდომია. ნახეთ, რატომ არის სასარგებლო მედიტაცია. მედიტაციის სარგებელი მედიტაცია საკმაოდ ადვილია....
გასულ წელს მეუღლემ სახლში პატარა ქლოროფიტუმი მოიტანა. მითხრა, რომ ჩემს კოლექციაში ასეთი მცენარე არაა. ერთ წელში ქოთანი საკმაოდ გაიზარდა და ბევრი ულვაში ფოთლების როზეტებით გამოუშვა. ლამაზად...
საჩუქრის არჩევა მარტივი საქმე არაა, მაგრამ ჩვენ ახლობლების გაოცებაში დაგეხმარებით. ასტროლოგიური ინსტრუქცია წაიკითხეთ და საჩუქარი ზოდიაქოს ნიშნის მიხედვით შეარჩიეთ. აქ, ნებისმიერი თანხის შესაფერის ვარიანტს იპოვით: ლუქს...
ფერების ჰოროსკოპი გიჩვენებთ, თუ რომელი ფერი შეგეფერებათ თქვენი ზოდიაქოს ნიშნის მიხედვით. ტანსაცმელში ან ინტერიერში სწორი ფერების გამოყენება განწყობას, ეფექტურობას და პროდუქტიულობას აუმჯობესებს. აღმოსავლურ ტრადიციაში, ჰოროსკოპის ცხოველების...
ფსიქოლოგიური ტესტები შექმნილია იმისთვის, რომ საკუთარი თავი, სურვილები უკეთ შევიცნოთ და სხვადასხვა პრობლემის გადაჭრის მეთოდები მოვძებნოთ. თუ ცხოვრების ამ ეტაპზე დაბნეული ხართ, სურათების მიხედვით ტესტი გაიარეთ....
