Connect with us
ფსიქოლოგებმა დიდი ხნის წინ განსაზღვრეს, რომ თმის ცვენა და გაუარესება ადამიანისთვის მიმზიდველობის დაკარგვასთან ასოცირდება, რასაც სტრესამდე და დეპრესიამდე მივყავართ. მნიშვნელოვანი პროდუქტები სქელი თმისთვის: თევზი, ხაჭო, მწვანილი,...
ნივრის წვენი სამკურნალო საშუალებად საუკუნეების მანძილზე გამოიყენება. მისი წვენი არაჩვეულებრივი საშუალებაა რომელიც ბევრ საკვებ ნივთიერებებს შეიცავს და კარგი იქნება მისი გამოყენება. ნივრის წვენის ღირსებები ნიორი ბევრ...
თქვენ დიეტას არ არღვევთ, ბევრ წყალს სვამთ, კალორიებს ითვლით და ცილების-ცხიმების-ნახშირწყლების ბალანსს იცავთ, წონა კი ჯიუტად ერთსა და იმავე ციფრს აჩვენებს? სავარაუდოდ, ამის მიზეზი ჩვენს ჩამონათვალშია,...
გთავაზობთ ორდღიან დიეტას. მოცემული კურსი ყოველ 6 დღეში უნდა გაიმეოროთ. ასეთი კვება 2-3 კილოგრამს დაგაკლებინებთ. დღე 1 საუზმე: მიირთვით ყაბაყის “მობრაწულა” (ზაპეკანკა). ამისთვის გახეხეთ 1 კილოგრამი...
კანდიდოზი არის მდგომარეობა, რომელიც ორგანიზმში ძალიან დიდი რაოდენობის საფუარით არის გამოწვეული. კანდიდა არის საფუარი, რომელიც ჩვეულებრივ ორგანიზმში გვხვდება და სწორი რაოდენობით საჭმლის მომნელებელი პროცესისთვის სასარგებლოა. კანდიდას...
ალბათ ყველას სურს, რომ 100 წელს მიაღწიოს. მსოფლიოს ყველა ქვეყანაში ხანგრძლივი ცხოვრების საიდუმლოს ამოხსნას ცდილობენ, თუმცა დიდი ხნით ჯანმრთელი ცხოვრება იშვიათი საჩუქარია. მაგრამ, ხანგრძლივად ცხოვრების სწავლა...
დიეტა, უფრო სწორად კეფირით და ჭარხლით განტვირთვის დღეები მოეწონება მათ, ვისაც მოკლე დროში ორგანიზმის დეტოქს-გაწმენდის ჩატარება და 1-2 კგ-ს „სწრაფად“ დაკლება სურს. დიეტის ძირითადი პრინციპები: 1....
წიწიბურა და კეფირი სასარგებლო დიეტური პროდუქტებია ცალ-ცალკე, ხოლო ერთად ფანტასტიკურ შედეგს იძლევა. უმი წიწიბურა კეფირთან ერთად საუკეთესოდ მოქმედებს უზმოზე – წმენდს ორგანიზმს შლაკებისა და ტოქსინებისგან, აუმჯობესებს...
საზამთროს დიეტა იდეალურია სწორი წონის შესანარჩუნებლად, შიმშილობის გარეშე წონაში დასაკლებად და ორგანიზმის ხარისხიანად გასაწმენდად. საზამთროს უპირატესობა უდავოა! გემრიელი, წვნიანი ხილი დიდი ხნით დაგანაყრებთ, ორგანიზმიდან ჭარბ სითხეს...
წონის დაკლება მსხვერპლის გაღებას არ უნდა მოითხოვდეს. საჭმლითსიამოვნების მიღება, არასდროს უნდა შევწყვიტოთ. ამ რეცეპტით ჭამაზე უარის თქმა არ მოგიწევთ. ყველაფერი რაც თქვენ დაგჭირდებათ ამ სასმელის დალევა...
