ნებისმიერ უსიამოვნო შეგრძნებას და ნიშანს ძალიან სერიოზულად უნდა მიუდგეთ, რადგან ეს შესაძლოა დაავადების მაჩვენებელი იყოს, რომელთა უმეტესობა სიმპტომების გარეშე მიმდინარეობს, მაგალითად ენდომეტრიოზი. რა არის ენდომეტრიოზი მენსტრუაციული...
ზაფხული თბილი მზის, ახალი ბოსტნეულის და ხილის, ზღვაზე და აგარაკზე გასვლის, ტყეში სეირნობის და მეგობრებთან სასიამოვნოდ ჩამოჯდომის შესანიშნავი დროა. იმის გასაგებად, თუ რა უნდა გააკეთოთ და...
ორსულობა შესანიშნავი დროა, მაგრამ ხშირად ის ეჭვებით და უამრავი მითებით არის სავსე. აი, 21 მითი ორსულობის შესახებ, რომლებიც მეცნიერულად დაამტკიცეს. თუ გსურთ ბიჭი – ბანანი შეჭამეთ....
თუ მოულოდნელად შეამჩნიეთ, რომ ძილი გაგიუარესდათ, განწყობის სწრაფი ცვლილება გაწუხებთ, წვრილმანებზე ღიზიანდებით და რაიმეს კეთების ძალა არ გაქვთ, თქვენ, სავარაუდოდ, მაგნიუმის დეფიციტი გაწუხებთ. რისთვის არის საჭირო...
ყველასთვის ცნობილია, რომ ჰორმონები ჯანმრთელობისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია. ჰორმონები ქიმიური ნივთიერებები არიან, რომლებიც ორგანიზმის სხვადასხვა ფუნქციებს აკონტროლებენ, როგორიცაა არტერიული წნევა და გულის შეკუმშვის სიხშირე, თმის ზრდა, ლიბიდო...
ამ შეცდომებს ყველა ქალი უშვებს! 1. თქვენს ციკლს თვალყურს არ ადევნებთ მცდარია მოსაზრება, რომ ციკლზე ყურადღების მიქცევა და დაწყებისა და დასრულების დღეების ჩაწერა მხოლოდ მათ სჭირდებათ,...
აკნეს მოსაშორებლად ამ რეცეპტისთვის 2 ჩ/კ სოდა წყალს აურიეთ. სქელი პასტის მასა უნდა მიიღოთ. ნარევი სუფთა და გაწმენდილ კანზე წაისვით და 15 წუთით გაიჩერეთ. თავიდან, 2...
გრძელი და სქელი წამწამების მიღწევა მხოლოდ გაზრდით შეიძლება მიიღოთ. დიახ, ზოგს ასეთი სილამაზე ბუნებით ერგო, ზოგმა კი 2D და 3D ეფექტის მისაღწევად სილამაზის სალონს მიმართა. თქვენ...
გთავაზობთ 3 სასმელის რეცეპტს ქალებისთვის, რომელიც ჰორმონების დარეგულირებაში დაგეხმარებათ. შედეგი სახეზეა. რეცეპტი № 1 რძე კურკუმასთან ერთად აიურვერდების ყველაზე პოპულარული სასმელია. მას „ოქროს რძესაც“ უწოდებენ. სასმელი...
ქალბატონთა უმრავლესობისთვის, მენსტრუალური ციკლი რთულ გამოცდად შეიძლება იქცეს. მას თან ახლავს ტკივილი, სპაზმები, მუცლის შებერილობა და ხასიათის მკვეთრი ცვლილებები. რეალურად, მენსტრუალური ტკივილის მიზეზი, სხვა ფაქტორებთან ერთად,...