თუ ყავის მოყვარული ხართ, აუცილებლად ცადეთ მასში ლიმონის ჩამატება. გარდა სასმელისთვის პიკანტური, ოდნავ მომჟავო გემოს მინიჭებისა, მის ეფექტს რამდენჯერმე გააძლიერებთ და დაღლილობას მარტივად გაუმკლავდებით, თუ ყავაში...
როდესაც დედამ 50 წელს გადააბიჯა, მას სულ უფრო და უფრო ხშირად აწუხებდა კიდურების დაბუჟება. ჩვენი ოჯახის ახლობელმა ექიმმა გვითხრა, რომ ეს უსიამოვნო მოვლენა სისხლძარღვებთან იყო დაკავშირებული....
კამათი იმის შესახებ, სასარგებლოა თუ მავნებელი ყავა, ყოველთვის აქტუალურია მას შემდეგ, რაც ეთიოპიელმა მწყემსებმა მსოფლიოს ეს შთამეჭდავი, გამამხნევებელი სასმელი შესთავაზეს. რთული დასაჯერებლია, თუმცა მრავალსაუკუნოვანი ისტორიის მქონე...
ძალიან კარგია, თუ თქვენ ტვინის მუშაობისა და მეხსიერების გასაუმჯოებესებლად, ასევე სიბერესთან დაკავშირებული სხვადასხვა პრობლემების თავიდან ასარიდებლად, ხშირად კითხულობთ, ასრულებთ გონებრივ დავალებებს და შეუპოვრად მიისწრაფვით საკუთარი მიზნებისკენ,...
აბსოლიტურად ყველა ექიმი ეთანხმება მოსაზრებას, რომ სწორედ ნაწლავების ჯანმრთელობაზეა დამოკიდებული მთელი ორგანიზმის გამართული ფუნქციონირება. შებერილობა, უსიამოვნო გამონაყარი, დიარეა, სახსრების ტკივილი, გულძმარვა, ცუდი განწყობა – მცირე ჩამონათვალი...
კეფირი – მთელი მსოფლიოს მასშტაბით საკმაოდ პოპულარული პროდუქტი, რომელსაც სასარგებლო გავლენა აქვს ჩვენს ორგანიზმზე. იყო დრო, როდესაც ამ სასმელს “ზეცის საჩუქრად” მოიხსენიებდნენ და ხალხს სწამდა, რომ...
თითქმის ყოველდღიურად ჩვენ კვერცხის ნაჭუჭს ვყრით. სამწუხაროდ, ძალიან ცოტა ადამიანმა თუ იცის, რომ ის ჩვენი ჯანმრთელობისა და სილამაზისთვის საკმაოდ ღირებული პროდუქტია. პირველ რიგში, კვერცხის ნაჭუჭი ადვილად...
ძალიან მიყვარს, როცა სახლში სისუფთავეა და ყველაფერი ბრწყინავს. დალაგებას, როგორც ნებისმიერი დიასახლისი, ნორმალურად ვუყურებ, მაგრამ არის რაღაც, რაც საერთოდ არ მომწონს. სწორედ ამ კატეგორიაში ფილებიდან ჭუჭყის...
ეს დიდებული, დაბალკალორიული, თანაც ძალიან გემრიელი დესერტი არასდროს მბეზრდება! სულ რამდენიმე დღის წინ ინტერნეტში შემთხვევით წავაწყდი ბანანისა და ხაჭოს ჩიზქეიქის ძალიან მარტივ რეცეპტს. რაიმე გემრიელის მომზადების...
თქვენ ვერც კი წარმოიდგენთ, თუ რამდენ სასარგებლო ნივთიერებას შეიძლება შეიცავდეს ამ მარტივად მოსამზადებელი ნარევის ერთი პატარა ქილა. რეცეპტში შემავალი ყველა ინგრედიენტი 100%-ით ნატურალურია, გამოირჩევა ძლიერი არომატით...