ბებიაჩემმა თავისი 82 წლის ასაკში არ იცოდა, რა იყო სახსრების ტკივილი, სიმძიმე ფეხებში, ხერხემლის დაძაბულობა. ამ ყველაფრის მიზეზი კი მისი სასწაულმოქმედი მალამოა. მართლაც, ამაზე უკეთესი საშუალება...
საზამთროს დიეტა იდეალურია სწორი წონის შესანარჩუნებლად, შიმშილობის გარეშე წონაში დასაკლებად და ორგანიზმის ხარისხიანად გასაწმენდად. საზამთროს უპირატესობა უდავოა! გემრიელი, წვნიანი ხილი დიდი ხნით დაგანაყრებთ, ორგანიზმიდან ჭარბ სითხეს...
ბავშვებისთვის მნიშვნელოვანია იმის ცოდნა, თუ საით არის მიმართული მშობლების ყურადღება. ამ ყურადღებაზეა დამოკიდებული მათი გადარჩენა, ასევე სოციალური და ემოციური განვითარება. ცოტა ხნის წინ ჩატარებული კვლევები აჩვენებენ,...
ალბათ ტანსაცმლის შერჩევის დროს ქსოვილს დიდ ყურადღებას არ აქცევთ. არადა ამის გაკეთება ნამდვილად ღირს. ქსოვილზე ბევრი რამ არის დამოკიდებული, მაგალითად, მან შეიძლება ასაკი შეგმატოთ, ან დროთა...
რა თქმა უნდა, დედამიწაზე არ არსებობს გონიერი არსება, რომელმაც არ იცის, რომ წყალი საუკეთესო სასმელია, რომლის დალევაც შეუძლია. დღეს ჩვენ გთავაზობთ იმ ძირითადი ცვლილებების გაცნობას, რომლებიც...
სურათებიანი ტესტები ყველაზე მოკლე გზაა საკუთარი თავის შესაცნობად. ამ მარტივი, ვიზუალური ტესტის დახმარებით თქვენს ამჟამინდელ ემოციურ მდგომარეობაზე გაიგებთ. სურათს ყურადღებით დააკვირდით და მოწონებული კვადრატი აირჩიეთ. 1....
დარიჩინი – ესაა არომატული სანელებელი, რომელსაც, როგორც აღმოჩნდა, 10 დაავადების განკურნება შეუძლია. დღეს მის ჩვენებებს გაგაცნობთ: ართრიტი ართრიტით დაავადებულებმა ყოველდღიურად, დილით და საღამოს, უნდა მიიღონ 1...
ჩვენ, ყველას მეტნაკლებად საყვარელი სახლის საქმეები გვაქვს, რომელთა თავიდან აცილებაც გვსურს. უნიტაზის გარეცხვა სასიამოვნო საქმიანობა ნამდვილად არაა, მაგრამ დიასახლისები ამას გვერდს ვერ აუვლის. ტუალეტის ოთახში სისუფთავის...
თუ ხავერდოვანი თმის მიღება გსურთ, ეს რეცეპტები აუცილებლად გამოიყენეთ. თმის სპა პროცედურა 3 ძირითად ეტაპს მოიცავს – ღრმა კონდიციონირება, ნიღბის წასმა, ასევე არომატული ბალახის გადავლება. იდეალური...
ეს ზეთები კანის ნაადრევი დაბერების საწინააღმდეგო ძლიერი საშუალებაა. ჩამოწელილი კანი უსიამოვნო პროცესია. ჩვენ გვსურს, რომ კანი ყოველთვის ლამაზი, ახალგაზრდული და გლუვი იყოს. დაბერების პროცესი რამდენიმე ეტაპს...