Connect with us
ავადმყოფობა არც ერთ ასაკში სასიამოვნო არაა, მაგრამ ბავშვობაში შეგვიძლია საწოლში თბილ საბანში გახვეულმა 1 კვირა მშვიდად გავატაროთ. ზრდასრულ ადამიანს ამის ფუფუნება არ აქვს. სამსახურიდან დიდი ხნით...
როგორც ცნობილია, საუზმე გახდომის მსურველის საუკეთესო მეგობარია. სწორედ ამიტომ, დღეს განვიხილავთ, თუ რომელი პროდუქტები უნდა ჩართოთ დღის რაციონში, თუ ზედმეტი კილოგრამების მოშორება ან წონის შენარჩუნება გსურთ....
საბედნიეროდ, როგორც წითელი, ასევე თეთრი ლობიო ხელმისაწვდომი პროდუქტია. ეს პარკოსანი მთელ მსოფლიოში პოპულარობით ტყუილად არ სარგებლობს. მთავარი ღირსება ვიტამინებით მდიდარი შემადგენლობა და დიდი რაოდენობით ცილების შემცველობაა....
ბოლო რამდენიმე წლის განმავლობაში სიგამხდრეს ბოდიპოზიტივი ანაცვლებს. ყველაფერი კარგია ზომიერად. კვლევის მონაცემებით, ჭარბწონიანებს სიცოცხლის ხანგრძლივობა საშუალოდ 4 წლით უმცირდებათ. მუცლის ცხიმი არა სილამაზის მისაღწევად, არამედ ჯანმრთელობისთვის...
გუშინდელი ჩაის დალევა კარგი იდეა არაა. იაპონელები თვლიან, რომ დიდხანს გაჩერებული ჩაი შხამიანია. მათთვის ასეთი სასმელი გველის ნაკბენზე უარესია, ამიტომ არასოდეს სვამენ. მეცნიერების კვლევამ აჩვენა, სასმელი...
თაფლი უნივერსალური პროდუქტია, რომელიც თავისი თვისებების წყალობით გამოიყენება კულინარიაში, კოსმეტოლოგიასა და მედიცინაში. ზოგჯერ თაფლის გამოყენების მეთოდები გვაოცებს! Аlltime.ge–ს რედაქცია ამ ტკბილეულის გამოყენების 7 საოცარ ხრიკს გიზიარებთ....
ალბათ, ერთხელ მაინც დაფიქრებულხართ, როგორ დაიწყოთ ვარჯიში. რა თქმა უნდა, ამ საქმეში მოტივაცია დიდ როლს თამაშობს. თუ კონკრეტული მიზანი გაქვთ, რომლის გამოც იშრომებთ, ვერავინ შეგაჩერებთ. სპორტს...
დღეში მხოლოდ ერთი მუჭა გოგრის მიღება საკმარისია, რომ ორგანიზმში დადებითი ცვლილებები შეამჩნიოთ. ეს პროდუქტი შეიცავს მკვებავ ნივთიერებებს, რომლებიც აუცილებლად გვჭირდება. ნარინჯისფერი მცენარე ბევრ მაგნიუმს, კალციუმს, რკინას,...
სახსრების ტკივილი და დილის შებოჭილობა შეიძლება ახალი ტრავმით, ქრონიკული ანთებით და ართრიტით გამოწვეული იყოს. დაავადება მუდმივ ყურადღებას და კონტროლს მოითხოვს, რომ სიმპტომები არ გამწვავდეს. კარგი ამბავი...
ერთი შეხედვით, ფეხშიშველა სიარული ცუდი არაა. ალბათ, ბევრს სმენია, რომ, მაგალითად, მაისსა და ივნისში ნამიან ბალახზე ფეხშიშველა სიარული ჯანმრთელობისთვის სასარგებლოა. სპეციალისტები გაფრთხილებთ, რომ ფეხსაცმელი დიდი ხნით...
