ყველაზე მთავარი, რაც უნდა გააკეთოთ, რომ 40 წლის შემდეგ მოხდენილი ფორმები შეინარჩუნოთ – ნივთიერებათა ცვლის მხარდაჭერა. 40 წლის შემდეგ ბევრის ორგანიზმში ნივთიერებათა ცვლა ნელდება, რაც სხეულის...
ყველასთვის ცნობილია, რომ ფუტკრის თაფლი ადამიანისთვის სასარგებლოა. თაფლის უამრავი, საინტერესო რეცეპტი არსებობს. დღეს ამ სასარგებლო პროდუქტის შესახებ კიდევ რამდენიმე საინტერესო ფაქტს გიამბობთ. ცნობილი ინდოელი იოგანი სადჰგურუ...
გეიშები დახვეწილი, ლამაზი ქალები არიან, რომლებიც სტუმრებს ცეკვით, მუსიკით, საინტერესო საუბრით და ჩაის ცერემონიით ართობენ. მათი დახვეწილი ფორმები ბევრ ქალს შთააგონებს, რომ ასეთივე მოხდენილი და ლამაზი...
როცა ჭარბი წონის მოშორებაზე დიდხანს მუშაობთ, შეიძლება ეჭვიც არ გეპარებოდეთ, რომ ჰორმონები გახდომაში ხელს გიშლიან. თუმცა ამის გამოსწორება შეიძლება, თუ სიმპტომების შესახებ გეცოდინებათ. 1. სწორი კვების...
ჩვენ, ყველამ ვიცით გახდომის ეფექტური ხრიკი მაია პლისეცკისგან: კმარა ჭამა! მაგრამ როგორ? ჩვენ ეს 10 მეთოდი გამოვცადეთ და ისინი მუშაობს! 1. ჩანგალი/კოვზი მარცხენა ხელით დაიჭირეთ (თუ...
ამერიკელი შერი ჰარისი 150 კგ–ს იწონიდა, როცა ქმარმა უთხრა, რომ ის დაკლებას ვერასდროს შეძლებდა. 2 წელში მან ორჯერ მეტი დაიკლო: მეზობლები მას ვეღარ ცნობდნენ. „მთელი ჩემი...
ამ პატარა ხრიკის გამოყენებით დიეტას მძიმე ტვირთად აღარ ჩათვლით. დალიეთ, როცა ჭამა მოგინდებათ! მადა არაპროგნოზირებადი სტუმარია და ხშირად მაშინ ჩნდება, როცა ძირითადი კერძის მიღებიდან ერთ საათზე...
ალბათ, ბევრს სმენია ისეთი არაჩვეულებრივი ხილის შესახებ, როგორიცაა ლეღვი. ის დაფარულია თხელი კანით. ხშირად გვხვდება მოყვითალო–მომწვანო ნაყოფი, მაგრამ ასევე არსებობს წითელი, შავი და თეთრი სახეობაც. მას...
თითქმის ნებისმიერ ადამიანს რამდენიმე ზედმეტი კილოგრამის მოშორება სურს. ბევრი ლამაზმანი სრულად დაუსაბუთებლად თვლის, რომ ჭარბი წონა აქვს და ამის გამო ვარჯიშებით თავს იტანჯავს. როგორ დავიკლოთ ჭარბი...
ძირა ან, როგორც მას კიდევ უწოდებენ, კუმინი ერთ–ერთი ყველაზე პოპულარული სანელებელია აზიაში. ის ადამიანის ჯანმრთელობისთვის ძალიან სასარგებლოა. ძირა ფართოდ გამოიყენება კოსმეტოლოგიაში, მედიცინასა და კულინარიაში. არომატული ჩაი...