Connect with us
ღვეზელები, ფაფები, კრემსუპები ან გოგრის ლატე სანელებლებით საყვარელი კერძები და მყუდრო შემოდგომის სიმბოლო გახდა. წარმოუდგენელი გემოს გარდა გოგრა სასარგებლო პროდუქტია მდიდარი ისტორიით და ბევრი უპირატესობით. დღეს...
შავი და მწვანე ჩაი, ასევე ბალახების ნახარში არა მხოლოდ გემრიელი სასმელი, არამედ სხვადასხვა დაავადების საწინააღმდეგოდ ბუნებრივი სამკურნალო საშუალებაა. რა თქმა უნდა, მხოლოდ ჩაის იმედზე არ უნდა...
უმეტესობა ჩვენგანი ამ უვნებელ სიგნალებს უბრალოდ უგულებელყოფს და სულ ტყუილად! თუ ამ სიმპტომებს ყურადღებას დროულად მიაქცევთ, ექიმი სერიოზული დაავადების ნაადრევ სტადიაზე გამოვლენას შეძლებს. 1. გავიწყდებათ ის,...
რაც უფრო ასაკოვანი ვხვდებით, მით უფრო მეტი წესი უნდა შეიტანოთ კვების რაციონში. ეს მხოლოდ გახდომის მსურველებს არ ეხება! აი, რა უნდა იცოდეთ, თუ უკვე 40 წელზე...
მე–2 ტიპის დიაბეტის მქონე ხალხმა ყოველდღიურ რაციონში გვირილას ნახარში აუცილებლად უნდა ჩართოს. როგორც უელსის და იაპონიის უნივერსიტეტების მეცნიერების მიერ ჩატარებულმა კვლევამ აჩვენა, ეს სასმელი არა მხოლოდ...
ყველაზე ბოლო დიეტური რეკომენდაციის მიხედვით, მარილის უსაფრთხო ყოველდღიური დოზა 2,3 გრ–ს არ უნდა აჭარბებდეს – ეს კი 1 ჩაის კოვზია. სიმართლე იმაში მდგომარეობს, რომ ჩვენ, დიდი...
მკერდის ტკივილი შეიძლება სხვადასხვა მიზეზმა გამოიწვიოს. ქალების უმეტესობას სარძევე ჯირკვლებში ტკივილი აწუხებთ წინამენსტრუაციული სინდრომის დროს. როგორც წესი, უსიამოვნო შეგრძნება მენსტრუციამდე რამდენიმე დღით ადრე ჩნდება და მისი...
კანის სიმსივნე ერთ–ერთი ყველაზე ხშირად დიაგნოსტირებული სიმსივნეა. როგორც ონკოლოგები ვარაუდობენ, დროთა განმავლობაში დაავადება კიდევ უფრო გავრცელებული გახდება. კანის კიბოს განვითარების რისკის შესამცირებლად უნდა იცოდეთ, თუ რა...
რკინის დეფიციტი ყველაზე გავრცელებული დეფიციტია დედამიწაზე. ხშირად მისი მსხვერპლი ქალები და პატარა ბავშვები არიან. როგორ მივხვდეთ, რომ თქვენ რისკ–ჯგუფში ხართ? დღეს ამის შესახებ გვესაუბრება ანასტასია არსენევა,...
მშობიარობის შემდეგ პირველი რამდენიმე წელი დიასტაზის პრობლემა ასე თუ ისე ქალების 60 %–ს აწუხებს. სწორედ ამიტომ, პრობლემა, რის გამოც „ორსული“ მუცელი ვითარდება, ახალგაზრდა დედების საფირმო დაავადებად...
