შეიტანეთ თქვენს რაციონში წითელი თევზი, ხილი და თხილეული – ეს სტრესისგან თავის დაღწევაში დაგეხმარებათ! მრავალფეროვანი პროდუქტები, რომლებიც ბევრ ვიტამინსა და მიკროელემენტს შეიცავენ – ადამიანს უფრო ბედნიერს...
იორდასალამი დიდი ნათელი ალისფერი, შინდისფერი, თეთრი, ვარდისფერი ან ყვითელი ყვავილია. მისი ფორმა სახეობის მიხედვით განსხვავდება: გაფურჩქნილი, ბუთხუზა ან ბადისებრი. ყვავილი წაგრძელებული, მწვანე ფოთლების ფონზე დიდებულად გამოიყურება....
მებოსტნეობა მარტივი საქმე არაა. პირველ რიგში, სხვადასხვა ხილის, ბოსტნეულის და მწვანილის გაზრდას ბევრი დრო სჭირდება. მეორეც, ეს საკმაოდ რესურსების მხარჯველი საქმიანობაა. გამოცდილმა მეაგარაკეებმა იციან, თუ როგორ...
პოდაგრის ჩამოყალიბება ორგანიზმში შრადმჟავის დაგროვება და მათი თირკმელების დახმარებით ორგანიზმიდან გამოსვლის შეფერხებაა. პოდაგრის კლინიკური გამოვლინება – გამწვავებული ართრიტი და თირკმელების დარღვევებია. როგორც წესი ეს პრობლემა მამაკაცებს...
ჩვენ, ყველას გვაშინებს ცხოვრების ეს ორი დღე, რომელიც ამაზე ფიქრის მიუხედავად, მაინც დადგება. დღე, როცა თქვენი დედა გარდაიცვლება. დღე, როცა თქვენი მამა გარდაიცვლება. სპეციალურად არ ვწერ...
რომელი ჰელმინტები უტევენ ყველაზე ხშირად ადამიანის ორგანიზმს?! სტატისტიკის თანახმად პირველ ადგილზე ენტერობიოზი დგას, მეორეზე – ასკარიდოზი, მესამე ადგილს კი – ოპისტორქოზი იკავებს, შემდეგ მოსდევენ ექინოკოკოზი და...
უკვე კიტრის ნერგების თესვის დრო მოვიდა. ამ სტატიაში მათი თესვის წესებზე მოგიყვებით! დასათესი ტარა დასათესი ჭურჭლის ბევრი ვარიანტი არსებობს, თუმცა მე 0.5 ლიტრიან ჭიქებს გირჩევთ, მათში...
იცით, რომ ყოველ წელს თქვენი კანი და სახის ფორმაც კი იცვლება?! საბედნიეროდ ასაკობრივ ცვლილებებთან ბრძოლის უამრავი საშუალება არსებობს. დღეს მოგიყვებით თუ როგორ იცვლება სახე ქალის ცხოვრების...
1. გამონაყრის წინააღმდეგ გააკეთეთ თაფლისა და ბანანის პიურე – თანაბარი პროპორციით. წაისვით წერტილოვნად ან მთელს სახეზე: ამ ნიღაბში შემავალი თუთია და С ვიტამინი ხსნიან შეშუპებას და...
რა თქმა უნდა, მიწისთხილი ბევრ ჩვენგანს უყვარს. თქვენ შეგიძლიათ ის უბრალოდ შეჭამოთ, შეწვათ, დესერტები, კექსები, ტორტები გააფორმოთ ან მისი გამოყენებით მრავალფეროვანი ტკბილი წასახემსებელი კაკლის პასტის ან...