წარმატება მიდის ყველასთან, მაგრამ არა დაუყოვნებლივ, თითოეული ადამიანისთვის წარმატების მისაღწევად გარკვეული დროა საჭირო. თამარა გლობამ დაადგინა, რომ 27 აგვისტოდან 7 სექტემბრის ჩათვლით პერიოდი – ძალიან წარმატებული...
ფარისებრი ჯირკვლის ერთ-ერთი ყველაზე დიდი დაავადება მის ქსოვილზე ეგრეთ წოდებული კვანძების გაჩენაა. ხშირ შემთხვევაში ისინი სრულიად უსაფრთხოა და ადამიანი ჯანმრთელობაზე საერთოდ არ მოქმეებენ, თუმცა დახლოებით 10%...
ჭარხალი გასაოცარი ბოსტნეულია, რამდენჯერ და როგორც არ უნდა მოვხარშოთ ის იდეალური მაინც არ გამოგვდის. დღეს გაგაცნობთ საიდუმლოს: რგორ მოვხარშოთ ჭარხალი სწრაფად და სწორად. ჯერ ჭარხალი კარგად...
ადამიანთა უმეტესობისთვის მზესუმზირა გართობის საშუალება უფროა ვიდრე კვებითი ღირებულების მქონე პროდუქტი. თუმცა სულ ტყუილად! მზესუმზირა ცილებით, ცხიმებით, ბოჭკოთი, სხვადასხვა ვიტამინებით და მინერალებით სავსე პროდუქტია. მასში შემავალი...
ზაფხული არა მხოლოდ ტურისტების მომრავლების (სამწუხაროდ, წელს კორონავირუსის პანდემიის გამო მნიშვნელოვნად შემცირებულია), არამედ როტავირუსის ინფექციის სეზონია. ტრადიციულად, ივლისი–აგვისტოს პერიოდში ზღვის კურორტებზე „ნაწლავური“ ან „კუჭის“ გრიპის შემთხვევები...
ალბათ, გსმენიათ ფრაზა, რომ თქვენ ის ხართ, რასაც ჭამთ, თუმცა წარმოდგენაც არ გქონდათ, რომ ეს ფრაზა პირდაპირ უნდა გაგეგოთ. დღეს გთავაზობთ 9 პროდუქტს, რომლებიც ძალიან ჰგვანან...
ალბათ, ბევრს სმენია ისეთი არაჩვეულებრივი ხილის შესახებ, როგორიცაა ლეღვი. ის დაფარულია თხელი კანით. ხშირად გვხვდება მოყვითალო–მომწვანო ნაყოფი, მაგრამ ასევე არსებობს წითელი, შავი და თეთრი სახეობაც. მას...
ფარისებრი ჯირკვლის დაავადებებით დაავადებულთა 60%–მა შეიძლება საკუთარი დაავადების შესახებ არც კი იცოდეს. ხშირად სიმპტომები საკმაოდ ბუნდოვანია და შეიძლება ჰგავდეს დაღლილობას, ენერგიის დაბალ დონეს ან უბრალოდ ცუდ...
ძილის წინ განვლილი დღის სამადლობელოდ მარიამ ღვთისმშობლის მიმართ ვლოცულობ. ჩვენი ამოცანაა – უბრალოდ გავიღვიძოთ. ძილის წინ ლოცვა არის ჩვენი და ჩვენი ახლობლების დაცვა ნებისმიერი ბოროტებისაგან, ღვთის...
ახლა ძალიან ბევრი ადამიანი საცხოვრებლად სოფელში ან აგარაკზე გადადის. ზაფხულში ხომ სხეული ბუნებისკენ მიიწევს. საკმაოდ დიდი გამოცდილება მაქვს, ამიტომ მსურს სასარგებლო რჩევა მოგცეთ. გირჩევთ, სახლთან ახლოს...