ჯანსაღი ძილი სიმხნევის, მაღალი შრომისუნარიანობისა და შესანიშნავი განწყობის საფუძველია. დღეს ჩვენ შეგახსენებთ, რამდენად მარტივია წესები იმისათვის, რომ მტკიცედ დაიძინოთ და მარტივად გაიღვიძოთ. ძილის კარგი ხარისხი იოგინ...
ჯანმრთელობა რომ შეინარჩუნოთ, მას რეგულარულად ყურადღება უნდა მიაქციოთ. ბევრი სხვადასხვა პროცედურა არსებობს, მაგრამ მათგან ყველაზე ეფექტურია ის, რომელიც დილით, გაღვიძებისთანავე სრულდება. ის მაქსიმუმ 5 წუთს წაგართმევთ...
მეცნიერებმა დაამტკიცეს, რომ ადამიანის ხელწერა მის ხასიათს ზუსტად განსაზღვრავს. Alltime–ს რედაქცია მარტივი ტესტს გთავაზობთ იმის გასაგებად, თუ ვინ ხართ. ამისთვის უბრალოდ ასო X დაწერეთ და მოცემულ...
აპრილში ფლორისტების ამოცანები შეგვიძლია ორ ნაწილად დავყოთ: ნაკვეთზე მუშაობა და სახლში ან სათბურში ნერგებზე ზრუნვა. რომელი ყვავილები დავრგოთ აპრილში, რომელი გამოვკვებოთ და რა ვუყოთ ნერგებს? ამ...
ტაროს ასტროლოგიასთან ბევრი საერთო აქვს. კარტის ოთხი მასტი თითოეულ ასტროლოგიურ ელემენტს წარმოადგენს: მონეტები – მიწა, კვერთხები – ცეცხლი, ხმლები – ჰაერი და თასები – წყალი. უფროსი...
აუცილებელი არაა, სტილის შესატყვისი ჩანთა შეარჩიოთ, რომ მოდურად გამოიყურებოდეთ. Alltime გაჩვენებთ, რომელი აქსესუარი გაგხდით მოდურს, თუნდაც ყველაზე მოსაწყენ სტილში. დიდი, პატარა, კაშკაშა და უცნაური ფორმები –...
ძალიან მალე, 6 ივლისს, მთავარი ტიბეტელი ბერი დალაი ლამა XIV (ტენზინ გიაცო) თავის დაბადების დღეს აღნიშნავს. წელს 86 წელი შეუსრულდება. მისი მიზანია 110 წლამდე ცხოვრება. აღმოსავლეთის...
მებაღეების უმეტესობა ნაკვეთის დიდ ნაწილს კარტოფილს უთმობს. რაც უფრო კარგი მოსავალი იყო გასულ წელს, მოლოდინი მით უფრო მაღალია. რა თქმა უნდა, კარტოფილის სახეობა, სწორი დარგვა და...
დილით სახის შეშუპება ორგანიზმში სითხის შეკავების შედეგია. ამას კი მრავალი მიზეზი იწვევს. ძილის ნაკლებობა, სტრესი, ცილების დეფიციტი, უხვი ჭამა – ამ ყველაფერმა შეიძლება თვალების ქვეშ ჩანთების...
თითქმის ყველა ბებიის სამკაულების ზარდახშა სიურპრიზებით სავსეა. რას არ იპოვით: დაწყებული საოჯახო სიძველეებით, რომელთა ღირებულების შეფასება რთულია, და დამთავრებული ძველი ოქროს გვირგვინით. თავის დროს საბჭოური ლალი...