ზაფხულის ნახევარი უკვე გავიდა, ეს იმას ნიშნავს, რომ დროა მზის აბაზანები მიიღოთ. ეს ხომ D ვიტამინის წყაროა. ის თავს უფრო უკეთ, ენერგიულად გვაგრძნობინებს და ბევრი დაავადებისგან...
მცენარეები ნახშირორჟანგს შთანთქავენ და ჟანგბადს გამოყოფენ, ეს ყველამ ჯერ კიდევ დაწყებითი კლასებიდან იცის. მცენარეებს უფრო მეტის გაკეთება შეუძლიათ, მაგალითად, სახლში ჰაერის გაწმენდა და ტოქსიკური ნივთიერებების შთანთქმა....
ზურგის ტკივილი შეიძლება სხვადასხვა რამემ გამოიწვიოს დაწყებული ფსიქოგენური ფაქტორებიდან და დამთავრებული ონკოლოგიური დაავადებებით. საბედნიეროდ, სერიოზული პათოლოგიები ზურგის ქვედა ნაწილში მხოლოდ 5%-ში გვხვდება. მთავარი მიზეზები გადატვირთვა ან...
ჩვენ სულის პატარა ნაწილებს ვკარგავთ ყოველ ჯერზე, როცა საკუთარ ინსტინქტებს ან სურვილებს უგულებელვყფოთ. რაც უფრო მეტად ვცდილობთ რომ სხვებს ვასიამოვნოთ, სულის მით უფრო მეტ ნაწილს ვკარგავთ....
მცირე საცხოვრებელი ფართი ბევრი ოჯახის ყველაზე ხშირი პრობლემაა. მათ ამ უხერხულობის მოთმენა ან ადაპტირება უწევთ. ბოლო ვარიანტი ყველაზე მისაღებია. სხვადასხვა ხრიკების დახმარებით სივრცის ეფექტურად გამოყენებას შეძლებთ....
ოფლის უსიამოვნო სუნი ან პირში ცუდი სუნი ჯანმრთელობასთან დაკავშირებულ სერიოზულ პრობლემებზე მიგვანიშნებს. შვედეთში ცოტა ხნის წინ ჩატარებული კვლევის შედეგებით, ზოგიერთი დაავადება შეიძლება უნიკალური, კარგად განმასხვავებელი სუნის...
საკუთარ ჯანმრთელობაზე რომ იზრუნოთ, თქვენ წელიწადში ერთხელ სრული სამედიცინო გამოკვლევა უნდა ჩაიტაროთ. ამასთან სხეულის მდგომარეობა ექიმთან დაგეგმილ ვიზიტებს შორის უნდა გაკონტროლდეს. ამისთვის დამოუკიდებელი ტესტები არსებობს, რომლებსაც...
ტყუილი მთელი ცხოვრების მანძილზე თან გვახლავს. ხშირად, მას უსიამოვნო სიტუაციებისთვის თავის ასარიდებლად ან მათგან თავის დასაღწევად ვიყენებთ. 12 მიზეზი, რომელთა გამოც ვიტყუებით 1. შედეგების თავიდან ასაცილებლად...
ოდესმე დაფიქრებულხართ, თუ რატომ არ შეიძლება წყლის ხელმეორედ ადუღება? ექიმები გირჩევენ, რომ ჩაის და ყავის მოსამზადებლად მხოლოდ ის წყალი გამოიყენოეთ, რომელიც მხოლოდ ერთხელ იყო ადუღებული. ეს...
თანამედროვე სამზარეულო სანელებლების გარეშე წარმოუდგენელია. სწორედ ისინი ანიჭებს კერძებს განსაკუთრებულ გემოსა და არომატს.ყველა სანელებელი და სუნელი შეიცავს უამრავ სასარგებლო აქტიურ კომპონენტს, მათ შორის, ეთერზეთებსაც, რომელთა დამსახურებითაც,...