Connect with us
რობერტ ლასტიგი სან-ფრანცისკოს უნივერსიტეტის პროფესორი ალბათ, ყველაზე პოპულარული ამერიკელი ექიმია. Youtube-ზე მისმა პირველმა პოპულარულმა ლექციამ „შაქარი: მწარე სიმართლე“ 4 მლნ ნახვა, ხოლო მეორე ლექციამ „ცხიმიანი შანსი:...
B9 ვიტამინი (ფოლიუმის მჟავა) გასაოცარ სასარგებლო თვისებებს ფლობს. ზოგიერთი მეცნიერი მას „კარგი განწყობის“ ვიტამინს უწოდებს! „ბედნიერების“ ჰორმონის საწარმოებლად და კარგი განწყობის უზრუნველსაყოფად სწორედ ფოლიუმის მჟავა გვჭირდება.B9...
1850-იან წლებში გერმანელმა ექიმმა და ბოტანიკოსმა ფერდინანდ ფონ მიულერმა მაკადამიას კაკალი აღმოაჩინა და გადაწვიტა მისთვის თავისი თანამოსაუბრის სახელი დაერქმია. ამ პარტნიორის სახელი ჯონ მაკადამი იყო. ფონ...
ბავშვობაში გვარწმუნებდნენ, რომ ბევრი რძე უნდა დავლიოთ, თუმცა როგორც ექიმები ირწმუნებიან, კალციუმი ზრდასრულებსაც, განსაკუთრებით ქალებსაც სჭირდებათ! აშშ-ს ჯანდაცვის ეროვნული ინსტიტუტის მონაცემებით, 19-50 წლის ასაკში ყოველდღე 1000...
ცოტა ხნის წინ ინტერნეტ სივრცეში ჯადოსნურ რეცეპტს გადავაწყდი, რომელიც მხოლოდ 3 ინგრედიენტს შეიცავდა: გულყვითელას ნაყენი, ლევომიცეტინი და ასპირინი. როგორც ხალხი წერდა, ამ საშუალების გამოყენების შემდეგ სარკეში...
უდაოდ, ავოკადო ერთ-ერთი ყველაზე სასარგებლო ხილია მთელ პლანეტაზე. ეს ხილი მკვებავი ნივთიერებების ნამდვილი საწყობია. გარდა ამისა, ავოკადო იმდენად უნივერსალურია, რომ შეგიძლიათ სხვა პროდუქტებთან ერთად მიირთვათ, მაგალითად,...
ფინიკი 60-65% ნახშირწყლებს შეიცავს – ეს კი ყველაზე მაღალი პროცენტია სხვა ხილთან შედარებით. ის ასევე შეიცავს: სპილენძს, რკინას, მაგნიუმს, თუთიას, მანგანუმს, კალიუმს, კალციუმს, ფოსფორს, ნატრიუმს, ალუმინს,...
ჩვენს კულტურაში კარტოფილს – პურის შემდეგ ძირითადი ადგილი უჭირავს. ბევრ ოჯახში ის მენიუს ყოვედღიური შემადგენელი ნაწილია. იცოდით, რომ კარტოფილი არა მარტო საჭმელად არამედ კანის კოსმეტიკურ საშუალებადაც...
მთელი ცხოვრების მანძილზე ჩვენი ხერხემალი მნიშვნელოვან დატვირთვას უძლებს. ისინი ძვლოვანი ქსოვილების ცვეთას, დეფორმაციას და პათოლოგიური პროცესების განვითარებას იწვევენ. ხერხემლის დაავადებების უმეტესობა კონსერვატიულ მკურნალობას არ ექვემდებარება. თქვენი...
ალფა-ლიპოური მჟავა ნიკოლას პერიკონის ბესტსელერის „როგორ მოვიშოროთ ნაოჭები“ წაკითხვის შემდეგ აღმოვაჩინე. ამ წიგნის წაკითხვას ყველას გირჩევთ! ავტორის აზრით და ხანგრძლივი კვლევის შედეგებით მჟავას კანზე სასწაულის მოხდენა...
