თუ ტვინის გააქტიურება, ძვლების გაძლიერება ან ღვიძლის განახლება გსურთ, სასარგებლო დანამატებს გვერდს ვერ აუვლით. და გული? მეცნიერები ამბობენ რომ გულისთვის აუცილებელ მინერალებს და ვიტამინებს შეუძლიათ ქოლესტერინის...
ქმარი მუდმივად მეკითხება, თუ ასეთი ცნობისმოყვარე და გამომგონებელი ვის დავემსგავსე. დედამთილთან რამდენიმე სტუმრობის შემდეგ ყველა კითხვა თავისთავად გაქრა. მას პლასტმასის ბოთლიდან და სხვა მასალიდან დამზადებული უამრავი...
ცოტა ხნის წინ იმ დასკვნამდე მივედი, რომ მანდარინი ზამთრის ვაშლია. კილოგრამობით ვჭამ და ვერ ვჩერდები! ვერც კი წარმოიდგენთ, თუ რამდენი ქერქი დამიგროვდა. ჯერ კიდევ რამდენიმე წლის...
დღეს ჩემი პირველი შინაურული წამალი მოვამზადე! დაქალისგან გავიგე, მან კი რეცეპტი სოფლიდან ჩამოიტანა. „ეს ზეთი თმას წარმოუდგენლად ზრდის. ცოტა მომზადებაზე დროის დახარჯვა მოგიწევს, მაგრამ შედეგი ამად...
ამქვეყნად ყველაფერს ენერგია ამოძრავებს. ის მზის გარშემო პლანეტებს აბრუნებს, ბუნებაში ძალების ბალანსს ინარჩუნებს და მოძრაობას ქმნის. სწორედ ამიტომ, სასიცოცხლო ძალები ჩვენთვის ძალიან მნიშვნელოვანია. დღევანდელი სტატიის თემა:...
ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის მონაცემებით, მსოფლიოში ზრდასრული ადამიანების 15%–ს წყლულოვანი დაავადება აწუხებს. გასტრიტი, გაზრდილი მჟავიანობა – ამ გავრცელებულმა დაავადებებმა შეიძლება გამოიწვიოს ჯერ მცირე ეროზია, შემდეგ კი კუჭის...
ზოგს ნაზი იები მოსწონს, სხვებს – კაშკაშა ყაყაჩოები, ვიღაცას – ვარდი, ყვავილების დედოფალი. თქვენ რომელი ყვავილი მოგწონთ ყველაზე მეტად? ყვავილების ალტერ–ეგოს საპოვნელად ამ წარმოსახვით კლუმბს შეხედეთ...
ერთ დროს დედაჩემს სანელებლებით ყველა დაავადების მკურნალობა უყვარდა. რა თქმა უნდა, ასაკთან ერთად ჯანმრთელობა ტრადიციულ მედიცინას ანდო, მაგრამ დღემდე დარიჩინის არომატული სასმელით მადას იუმჯობესებს და განწყობას...
ზაფხულში მზეზე 10-15 წუთით ყოფნა საკმარისია, რომ D ვიტამინის დღიური დოზა მიიღოთ. აი, შემოდგომაზე, ზამთარში და გაზაფხულის პირველ ნახევარში ასე ვერ გამოძვრებით: ამ ვიტამინის აუცილებელი 400-600...
დრაცენა ოთახის ყვავილია, რომელიც პატარა პალმას ჰგავს. ეს მცენარე მეყვავილეებს შორის დიდი პოპულარობით სარგებლობს. ხშირად ასეთი ყვავილი არა მხოლოდ ბინაში, არამედ ოფისებსა თუ რესტორნებშიც აქვთ. გასაკვირი...