კეფირი – კავკასიური სამზარეულოს გამოგონებაა. არსებობს ლეგენდა, რომ ძველად, შუამავალი მუჰამედი მივიდა მთა ელბრუსთან და იქ მცხოვრები ხალხით აღტაცებული დარჩა. მან თავისი კვერთხიდან რამდენიმე მარცვალი(როგორც ჩანს,...
სოსისი ცომში – ვერც ერთი მოზარდი, ბავშვი კი მითუმეტეს, ვერ იტყვის უარს ამ გემრიელობაზე. იმისათვის, რომ ახლობლებისა და ნათესავების გახარება ამ ორიგინალური ღვეზელით შეძლოთ, ჩვენ გასწავლით...
ბევრი დედა უშედეგოდ ცდილობს ბავშვს ცოტა სახლის ხაჭო აჭამოს, რადგან ხაჭო ბავშვის ორგანიზმისთვის ძალიან სასარგებლოა. დღეს დიასახლისებისთვის გამოსავალი ვიპოვეთ. გთავაზობთ ორცხობილა „ვარდის“ რეცეპტს ხაჭოს ცომისგან. ასეთ...
ჩემს ოჯახში ვაშლის მწნილის მომზადება ტრადიციად იქცა. საქმე ისაა, რომ იგი ოჯახის ყველა წევრს მოგვწონს გემოთი და კიდევ იმითაც, რომ ეს ოსტეოპოროზისა და სხვადასხვა ინფექციის საუკეთესო...
დიასახლისების საკმაოდ დიდი ნაწილი მაქსიმალურად არიდებს თავს საკუთარი ხელით ფენოვანი ცომის მომზადებას. ითვლება, რომ ეს საკმაოდ რთული და დამღლელი პროცედურაა, რომელიც სპეციალურ ცოდნასა და გამოცდილებას მოითხოვს....
ძალიან მიყვარს სახლში მომზადებული აჯიკა! რამდენჯერმე მისი შეძენა მაღაზიაშიც ვცადე, თუმცა ყოველ ჯერზე იმედგაცრუებული დავრჩი, რადგან ნამდვილი აჯიკის შეძენის ნაცვლად, პომიდვრის უბრალო სოუსს ვაწყდებოდი, რომელსაც მხოლოდ...
შავქლიავი ადამიანის ორგანიზმის ყველა სისტემისთვის წარმოუდგენლად მნიშვნელოვანია. ის ძვლების მოტეხილობას თავიდან აგაცილებთ, იმუნიტეტს გააძლიერებს, გულ-სისხლძარღვთა დაავადების რისკს ამცირებს და დაბერების პროცესს აფერხებს. ეს 12 გემრიელი და...
წონის წარმატებულად დაკლება შეუძლებელია, თუ თქვენ ან მხოლოდ სწორად იკვებებით ან მხოლოდ ვარჯიშობთ. პირველ შემთხვევაში კილოგრამების დაკლებას შეძლებთ, მაგრამ ლამაზ ფორმას დაკარგავთ, რადგან მიმზიდველ ფორმებს მხოლოდ...
ღვეზელი სახლის სამზარეულოს კლასიკური კერძია. ეს მხოლოდ ახლა გვეჩვენება ელემენტარულად, მაგრამ სინამდვილეში გემრიელი ღვეზელის გამოცხობას მხოლოდ ნამდვილი მზარეული ახერხებს. მთავარი საიდუმლო მარტივია: ცომის და შიგთავსის პროპორცია...
ეს რეცეპტი მოეწონება მათ, ვისაც საფუარი არ უყვარს. როგორც არ უნდა ეცადოთ, მიკროსკოპული სოკოების სუნის, რომლისგანაც საფუარი შედგება, სრულად განეიტრალებას ვერ შეძლებთ. გამომცხვარი პროდუქტი მისით გაჟღენთილი...