ბევრმა ოჯახმა უკვე რამდენიმე კვირით მარაგი შეავსო. ახლა მნიშვნელოვანია, რომ ძალისხმევა და ფული ტყუილად არ დაიხარჯოს. გიზიარებთ ხანგრძლივად შენახვის მარტივ მეთოდებს. კარტოფილი ბინაში შენახვის საშუალო ვადა...
სახლში ზოგიერთ საქმეს უამრავი დრო მიაქვს, არადა ეს დრო შეგეძლოთ რამე უფრო სასიამოვნოსთვის დაგეთმოთ. დაფიქრდით: საშუალო სტატისტიკური ქალბატონი სამზარეულოში თავისი ცხოვრების მინიმუმ 18 წელს ატარებს. თუ...
სამზარეულოს ტექნიკიდან გაზქურა ყველაზე ხშირად ჭუჭყიანდება. ფილმის გატაცებით ყურების დროს რძის დროულად გამორთვა ხშირად გვავიწყდება. რა უნდა ვთქვათ, ჩვეულ მიმწვარზე, რომლის მოშორებაც სველი ჩვრით რთულია. თუჯის...
დღეს, ფორთოხლის და თაფლის ნამცხვრის შესანიშნავ რეცეპტს გთავაზობთ, რომლის მომზადებაზე მთელი დღე და არა ერთი ხელი უნდა გამოყოთ. რეცეპტი რთული, მაგრამ საიმედოა. 2 სახეობის კრემი და...
დღეს გემრიელი და ენერგიული ბატონჩიკების მოსამზადებლად მარტივ რეცეპტს გთავაზობთ. წასახემსებელ საკვებში სეზამის თესლის ყველა უპირატესობა გამოიყენეთ. ენერგიული ბატონჩიკები სეზამის თესლით ნიგოზი სეზამის თესლთან ერთად, თაფლის თვისება...
ქერის ფაფა – ტიბეტელების საყვარელი პროდუქტია, აი რატომ ცხოვრობენ ისინი ასე ხანგრძლივად. ცამპა – ტიბეტელი ხანდაზმულების საყვარელი პროდუქტია. ის ბერებს ხანგრძლივი გადაადგილებების დროს ეხმარება, ხოლო შერპამი...
მაღაზიებში, გაფუჭებამდე მისულ ხურმას ძალიან იაფად ვიძენ, მუქ ლაქებიანსაც კი ვყიდულობ. არ აქვს მნიშვნელობა რბილია თუ მაგარი ან თუნდაც გადამწიფებული იყოს – უკეთესია! ზამთარში, თქვენი ჯანმრთელობისთვის...
პოპულარული საბჭოთა დროინდელი ტორტი “ჭიანჭველების ბუდე” პატარებში დიდი პოპულარობით სარგებლობდა, ეს კი საინტერესო სახელითა და არაჩვეულებრივი გემოს დამსახურება იყო. როდესაც სწრაფად იყო საჭირო რაიმე ტკბილის მომზადება,...
გთავაზობთ ორდღიან დიეტას. მოცემული კურსი ყოველ 6 დღეში უნდა გაიმეოროთ. ასეთი კვება 2-3 კილოგრამს დაგაკლებინებთ. დღე 1 საუზმე: მიირთვით ყაბაყის “მობრაწულა” (ზაპეკანკა). ამისთვის გახეხეთ 1 კილოგრამი...
ხახვი და ნიორი – ეს ერთ-ერთი ყველაზე ხელმისაწვდომი, მაგრამ, ამავდროულად ყველაზე სასარგებლო პროდუქტებია ადამიანის ჯანმრთელობისთვის. იმისთვის, რომ მთელი წლის მანძილზე ხარისხიანი და ახალი ნიორი და ხახვი...