Connect with us
ზაფხული ბოსტნეულის, ხილის და კენკრის სეზონია. ამ პერიოდში მშობლები ცდილობენ, რომ შვილები ბუნებრივი გემრიელობებით გამოკვებონ. მარწყვი, ჟოლო, მაყვალი და სხვა ბაღის კულტურა არა მხოლოდ გემრიელი, არამედ...
იაპონელი ტაკიშიმა მიკა თავისი ეფექტური სხეულის ფორმებით გვაოცებს. ის მოხდენილი და ლამაზია. ქალი ფიტნეს მწვრთნელად მუშაობს და სპორტის გარეშე ცხოვრება ვერ წარმოუდგენია. ტაკიშიმას ნამდვილად უშრეტი ენერგია...
სისხლში ქოლესტერინის დონე არა მხოლოდ მოხუცებმა, არამედ ახალგაზრდებმაც უნდა აკონტროლონ. უკვე 20 წლიდან ქოლესტერინი სისხლძარღვების კედლებზე დაგროვებას იწყებს. ათეროსკლეროზი და ქოლესტერინის ფოლაქები ერთ დღეში არ ჩნდება,...
ახლახანს გავიგე, რომ ღამით წყალთან ერთად დალეული დარიჩინი თითქმის სუპერ პროდუქტია. მისი მთავარი უპირატესობა ზედმეტ კილოგრამებთან ბრძოლაა. ზაფხული ახალი დაწყებულია, ეს იმას ნიშნავს, რომ გარეგნობაზე ზრუნვა...
ბეგქონდარას, როგორც სანელებელს, კულინარიაში ხშირად იყენებენ. კერძს, მაგალითად, შემწვარ ხორცს საოცარ არომატს ანიჭებს. ამით მისი სარგებელი არ შემოიფარგლება. ორგანიზმზეც დადებით გავლენას ახდენს. ბევრი დაავადების მკურნალობას ხელს...
ყოველ წელს ზაფხულის დადგომას მოუთმენლად ველოდები. თოვლი და სიცივე ძალიან არ მიყვარს. ერთადერთი, რაც წლის მშვენიერ დროს ჩრდილავს მწერებია. მომაბეზრებელი კოღოები ღამით დაძინების საშუალებას არ გვაძლევს,...
გარდერობის მსუბუქი ტანსაცმლით შეცვლის დროა და ბევრ ადამიანს სხეულის ფორმების მოწესრიგება სურს. ზოგმა ამის გაკეთება ზამთრის დღესასწაულების შემდეგ დაიწყო, ზოგი მხოლოდ ახლა ფიქრობს. ოფიციალურად ვაცხადებთ, რომ...
ზოგჯერ გვავიწყდება, რამდენად ძლიერი კავშირია ადამიანსა და ბუნებას შორის. ინდოელი იოგინი, სადჰგურუ ამბობს, რომ ჩვენი სხეული მხოლოდ მიწის ნაწილია. ხალხი ამას მნიშვნელობას არ ანიჭებს, სანამ თავად...
ბევრი ადამიანი უშედეგო რამდენიმე სამკურნალო კურსის შემდეგ ტრადიციული მედიცინიდან ხალხურზე გადადის. ხალხური მედიცინა ძვლების აღსადგენად, ტკივილის გასაქრობად, ანთების და შაკიკის სამკურნალოდ ბევრ რეცეპტს გვთავაზობს. ხალხურ მედიცინაში...
ჯანსაღი ძილი კარგი გარეგნობის და განწყობის საწინდარია. რატომ არ ვაქცევთ ძილს სათანადო ყურადღებას? რიტორიკული, მაგრამ ყოველთვის აქტუალური საკითხია. გახსოვდეთ, რომ 23:00–მდე უნდა დაწვეთ და მინიმუმ 7...
