ყველაზე ბოლო დიეტური რეკომენდაციის მიხედვით, მარილის უსაფრთხო ყოველდღიური დოზა 2,3 გრ–ს არ უნდა აჭარბებდეს – ეს კი 1 ჩაის კოვზია. სიმართლე იმაში მდგომარეობს, რომ ჩვენ, დიდი...
მკერდის ტკივილი შეიძლება სხვადასხვა მიზეზმა გამოიწვიოს. ქალების უმეტესობას სარძევე ჯირკვლებში ტკივილი აწუხებთ წინამენსტრუაციული სინდრომის დროს. როგორც წესი, უსიამოვნო შეგრძნება მენსტრუციამდე რამდენიმე დღით ადრე ჩნდება და მისი...
ამ დროისთვის 80-ზე მეტი დაავადებაა აღწერილი. ზოგიერთ მათგანს თავისებური სიმპტომები აქვს, მაგრამ უმეტეს შემთხვევაში სიმპტომები მსგავსია: დაღლილობა, ძალების ნაკლებობა, მსუბუქი ტემპერატურა და სხვადასხვა სახის ანთება. მკურნალობა...
ცოცხალ ორგანიზმებს სჭირდებათ ძილი – სასიცოცხლო აქტივობის პერიოდი, რომლის დროსაც ისვენებს. თუმცა ზოგს დღისითაც ძილი სურს მაშინაც კი, თუ მინიმუმ 6 საათი ეძინა, რაც ძალების აღსადგენად...
ალბათ ყოველთვის გიკვირდათ, რატომ არ მუშაობს ესა თუ ის “სწორი დიეტა”? ებრაელი მეცნიერების კვლევამ აჩვენა, რომ ყველა ადამიანის ორგანიზმი, ამა თუ იმ საკვებს სხვადასხვაგვარად ითვისებს. კვლევაში...
ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის მონაცემებით, მსოფლიოში წყვილების 12%–ს უნაყოფობის პრობლემა აწუხებს და 50% შემთხვევაში მიზეზი მამაკაცშია. სამწუხაროდ, მამაკაცის ნაყოფიერებაზე ბევრი რამ გავლენას ახდენს დაწყებული სამედიცინო მიზეზით და...
ექიმები ტვინის ანევრიზმას ნელი მოქმედების ბომბს უწოდებენ. ექიმები გვაფრთხილებენ, რომ ძალიან რთულია დაავადების დიაგნოზის დასმა, რომელიც თავის ტვინის სისხლძარღვების კედლების გამობერვას წარმოადგენს. უმეტეს შემთხვევაში, პაციენტები დაავადების...
კანის სიმსივნე ერთ–ერთი ყველაზე ხშირად დიაგნოსტირებული სიმსივნეა. როგორც ონკოლოგები ვარაუდობენ, დროთა განმავლობაში დაავადება კიდევ უფრო გავრცელებული გახდება. კანის კიბოს განვითარების რისკის შესამცირებლად უნდა იცოდეთ, თუ რა...
რკინის დეფიციტი ყველაზე გავრცელებული დეფიციტია დედამიწაზე. ხშირად მისი მსხვერპლი ქალები და პატარა ბავშვები არიან. როგორ მივხვდეთ, რომ თქვენ რისკ–ჯგუფში ხართ? დღეს ამის შესახებ გვესაუბრება ანასტასია არსენევა,...
მენსტრუალური გამონადენი – ჩვეულებრივი მოვლენაა ქალის ცხოვრებაში. თუმცა ერთი და იგივე ბიოლოგიური პროცესი ყველა ქალბატონის ორგანიზმში სხვადასხვაგვარად მიმდინარეობს. ამას თავისი მიზეზები აქვს: ორგანიზმის ინდივიდუალური განსაკუთრებულობები, ჯანმრთელობის...