Connect with us
ჩემს ქმარს რიტუალი აქვს: პირველ ფინჯან ყავას სახლში, საუზმობის შემდეგ სვამს. უზმოზე არა, რადგან გულძმარვის ეშინია. სასმელი აუცილებლად სახლიდან გასვლამდე უნდა დალიოს, რადგან ყავის შემდეგ ტუალეტში...
თუ იმუნიტეტის გაძლიერება და ჯანმრთელობის მდგომარეობის გაუმჯობესება გსურთ, შორს წასვლა არ მოგიწევთ, უბრალოდ გარშემო მიმოიხედეთ. ბუნება სასარგებლო ბალახებით და ნაყოფით სავსეა. მთავარია, მათი მოხმარების წესი და...
რძე, შოკოლადი, კარაქი და ბავშვის საკვებიც – თითქმის ყველგან გვხდება. ვერ ვამჩნევთ, მაგრამ მხოლოდ ერთ ინგრედიენტს უკვე არა ერთი თაობის ჯანმრთელობის დაზიანება შეუძლია. შესაძლოა, უკვე ხვდებით,...
რაც უფრო ახლოვდება ზამთარი, იმუნიტეტის გაძლიერების თემა უფრო ხშირად მხვდება. კვების გამრავალფეროვნებას მაქსიმალურად ვცდილობ, რომ ორგანიზმს აუცილებელი ვიტამინები მივაწოდო. ბუნებრივია, ზამთარში სათბურის ხილი და ბოსტნეული იმდენი...
ტვინი ჩვენი ორგანიზმის ერთ–ერთი მნიშვნელოვანი ორგანოა. ის ყველა სისტემის სწორ მუშაობაზეა პასუხისმგებელი. სწორედ ამიტომ, მასზე ზრუნვა რაც შეიძლება ადრე უნდა დაიწყოთ. ინტერნეტში ტვინისთვის სასარგებლო პროდუქტებზე ბევრს...
უკვე დაგვავიწყდა, რომ ფეხის დაორთქვლა სახლის პირობებში შეგვიძლია. ბებიაჩემი ამბობს: „სურდოსგან პირველ რიგში ფეხის აბაზანა გვიცავს.“ მართლაც, ჩვენი ოჯახი ავად ნაკლებად ხდება მას შემდეგ, რაც ტაშტში...
ჩვენ ხშირ შემთხვევაში უმი, ახალდაკრეფილი ბოსტნეულისა და ხილის მირთმევას ვამჯობინებთ რადგან ვთვლით, რომ მათში გაცილებით მეტი სასარგებლო მიკროელემენტებია. რამდენად სარწმუნოა ეს ფაქტი?! რომელი პროდუქტის მიღება ჯობს...
ინტერნეტში ერთი და იმავე პროდუქტის სარგებლობის ან ზიანის შესახებ სხვადასხვა მოსაზრებას იპოვით. მაგალითად, დღეს თვლიან, რომ შოკოლადს სიცოცხლის გახანგრძლივება შეუძლია, ხვალ კი გადაწყვეტენ, რომ ის გკლავთ....
სავარჯიშო დარბაზში სიარული და პირადი მწვრთნელის აყვანა ოჯახის ბიუჯეტს დიდ დარტყმას აყენებს. ამავდროულად, ბევრ დროს გართმევთ. თუ თან შვილებიც გყავთ და მუშაობთ, გამოდის დასასვენებლად დრო საერთოდ...
მახსოვს, ბავშვობაში, როცა ბებიასთან ავად ვხვდებოდი, დღეში მინიმუმ ერთ ქილა ჟოლოს მურაბას ვჭამდი. ბებია ნახევარი ქილიდან გემრიელ ჩაის ამზადებდა, მეორე ნახევარს კი პურს უხვად უსვამდა. თუ...
