Connect with us
ჩვენ ყველამ ბავშვობიდანვე ვიცით, რომ საჭიროა ბოსტნეულის ჭამა იმისათვის, რომ ვიყოთ ჯანმრთელი და ძლიერი. ბოსტნეული – ეს უბრალოდ ვიტამინებისა და სასარგებლო ამინომჟავების ნაკრებია, რომელიც აუმჯობესებს ორგანიზმის...
გრძნობთ, რომ თქვენი გონება და სხეული დაიღალა? იცით თუ არა, რომ ძლიერი და არომატული ბალახი არსებობს, რომელსაც შეუძლია საჭირო ენერგიით აგავსოთ. ის თბილ კლიმატში კარგად იზრდება...
ზაფხულის ნახევარი უკვე გავიდა, ეს იმას ნიშნავს, რომ დროა მზის აბაზანები მიიღოთ. ეს ხომ D ვიტამინის წყაროა. ის თავს უფრო უკეთ, ენერგიულად გვაგრძნობინებს და ბევრი დაავადებისგან...
ზურგის ტკივილი შეიძლება სხვადასხვა რამემ გამოიწვიოს დაწყებული ფსიქოგენური ფაქტორებიდან და დამთავრებული ონკოლოგიური დაავადებებით. საბედნიეროდ, სერიოზული პათოლოგიები ზურგის ქვედა ნაწილში მხოლოდ 5%-ში გვხვდება. მთავარი მიზეზები გადატვირთვა ან...
ოფლის უსიამოვნო სუნი ან პირში ცუდი სუნი ჯანმრთელობასთან დაკავშირებულ სერიოზულ პრობლემებზე მიგვანიშნებს. შვედეთში ცოტა ხნის წინ ჩატარებული კვლევის შედეგებით, ზოგიერთი დაავადება შეიძლება უნიკალური, კარგად განმასხვავებელი სუნის...
საკუთარ ჯანმრთელობაზე რომ იზრუნოთ, თქვენ წელიწადში ერთხელ სრული სამედიცინო გამოკვლევა უნდა ჩაიტაროთ. ამასთან სხეულის მდგომარეობა ექიმთან დაგეგმილ ვიზიტებს შორის უნდა გაკონტროლდეს. ამისთვის დამოუკიდებელი ტესტები არსებობს, რომლებსაც...
თანამედროვე სამზარეულო სანელებლების გარეშე წარმოუდგენელია. სწორედ ისინი ანიჭებს კერძებს განსაკუთრებულ გემოსა და არომატს.ყველა სანელებელი და სუნელი შეიცავს უამრავ სასარგებლო აქტიურ კომპონენტს, მათ შორის, ეთერზეთებსაც, რომელთა დამსახურებითაც,...
სწორი კვება მუდმივი მანიპულაციების სფეროა. რა რაოდენობით წყალი უნდა დავლიოთ? შეიძლება კვერცხის გულის ჭამა? უნდა გვეშინოდეს ნახშირწყლების? წარმოგიდგენთ 23 ყველაზე გავრცელებულ მითს ჯანსაღი კვების შესახებ, რომლებიც...
მთელ მსოფლიოში ნაადრევი სიბერის ერთ-ერთი მთავარი მიზეზი გულის შეტევაა. ხშირად ის მოულოდნელად ხდება, მაგრამ ზოგჯერ ადამიანი ნაადრევ სიგნალს იღებს. ამათგან ზოგიერთი მხოლოდ ქალებში გვხვდება. ეს 6...
ტვინის საერთაშორისო დღე (World Brain Day) 22 ივლისს აღინიშნება. ამ დღის მთავარი ამოცანაა, რომ ტვინის შესახებ ინფორმირებულობა გაზარდოს და მის ჯანმრთელობასთან დაკავშირებულ პროპაგანდას ხელი შეუწყოს. ამ...
