თირკმლების ზედმეტად დატვირთვამ შეიძლება გამოიწვიოს არა მხოლოდ მისი მუშაობის დარღვევა, არამედ გულის შეტევის ან ინსულტის რისკის გაზრდა. სამწუხაროდ, ზოგიერთი გავრცელებული ჩვევა, მათ შორის კვების ჩვევები, თირკმლებს...
ამ 14 ჩვევის დახმარებით თქვენი ცხოვრების შეცვლას შეძლებთ. 1. „გონივრული“ კვება აითვისეთ ამ წესების დახმარებით წონის შენარჩუნებას და ზედმეტი ჭამისგან თავის შეკავებას შეძლებთ: ყოველთვის მაგიდასთან ჭამეთ....
ოდესმე გაგიგიათ ისეთი ცნება, როგორიცაა ადამიანის ვიბრაცია? ეს განსაკუთრებული ენერგიაა, რომელიც თქვენგან მოდის და რომელსაც გარედან იღებთ. რა თქმა უნდა, მსგავსი ეზოტერიკული საგნების ბევრს არ სჯერა,...
18 სექტემბრიდან ჯადოსნური პერიოდი დაიწყება, მას „პურუშოტამა“ ეწოდება. პურუშოტამა ამრავლებს და ზრდის იმას, რასაც ჩვენ ვაკეთებთ. ამ პერიოდში უარყოფითი კარმა არ მუშავდება. ჯადოსნური პერიოდი 16 ოქტომბრამდე...
ხერხემალი ჩვენი სხეულის ერთ–ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ორგანოა, რომლის ჯანმრთელობა პირდაპირ გავლენას ახდენს არა მხოლოდ ზურგის, არამედ შინაგანი ორგანოების მდგომარეობაზეც. ხერხემლის გამრუდება ან სხვადასხვა ნაწილების გაჭედვა სისხლის...
ღვიძლი ჩვენი ორგანიზმის ნამდვილი პატარა ელექტროსადგურია. დღეს გიამბობთ, თუ როგორ დაიცვათ ღვიძლი დაზიანებისგან. სხვადასხვა მონაცემებით, ზრდასრული ადამიანის 1/3-დან ნახევრამდე მთელი ცხოვრება ღვიძლის ამა თუ იმ დაავადებით...
1. თუ ერთსა და იმავე საფენს მთელი დღის განმავლობაში ატარებთ, ამან შეიძლება ვაგინალური ინფექცია და უსიამოვნო სუნი გამოიწვიოს. თქვენი საფენი ყოველ 3-5 საათში შეცვალეთ, იმის მიუხედავად...