Connect with us
დიასახლისების უმეტესობას სახლში ერთი ოთახის მცენარე მაინც მოეპოვება. ზოგჯერ მცენარეებს ბევრ დროს ვუთმობთ, მიწას ვუფხვიერებთ, დროულად ვრწყავთ, მაგრამ პრობლემები მაინც ექმნებათ… რა შეიძლება იყოს ამის მიზეზი?!...
დარწმუნებულები ვართ ეს მარტივი პროდუქტები უბარლოდ აუცილებელია ნებისმიერი ადამიანისთვის. სწორედ ისინი დაგეხმარებიან უფრო ჯანმრთელი და ლამაზი გახდეთ, ამიტომ ეცადეთ ისინი რაციონში მაქსიმალურად სწრაფად დაამატოთ! კვერცხი კვერცხი...
ფიქრობთ რომ ზამთარში მხოლოდ С ვიტამინი გაკლიათ? მოძრაობისა და მზის სინათლის უკმარისობა ჩვენს ორგანიზმს ვირუსებისა და დაავადებების მიმართ უფრო იოლად მოწყვლადს გვხდის. შემოდგომასა და ზამთარში ჩვენ...
აღმოსავლურ ქვეყნებში ფინიკს წმინდა საკვებად მიიჩნევენ. ეს ჩირი სასარგებლოა ორგანიზმის ყველა სისტემისთვის. სულ რაღაც 3 ცალი ფინკი დრეში და ის თქვენს ორგანიზმს ყველა საჭირო ელემენტით უზრუნველყოფს....
უხსოვარი დროიდან ცნობილი იყო, რომ ქვებს სამკურნალო თვისებები გააჩნიათ. სამწუხაროდ დღეს ბევრი სკეპტიკურად უდგება არატრადიციულ მედიცინასა და ჯანმრთელობის შენარჩუნების ხალხურ საშუალებებს. არსებობს არატრადიციული მედიცინის მიმართულება რომელსაც...
დღეს იმ 4 პროდუქტზე ვისაუბრებთ, რომელიც აუცილებლად უნდა იყოს ნებისმიერი ქალის რაციონში. მათი პოვნა ნებისმიერ მაღაზიაში შეიძლება და ძვირიც არ ღირს. 1. მოცვი ეს გემოსა და...
ზოგჯერ ისეთი პროდუქტების მირთმევის სურვილი გვიჩნდება, რომლის მიმართაც ადრე ყურადღებას საერთოდ არ ვიჩენდით. ეს ორგანიზმის მიერ გაგზავნილი სიგნალია – ის გატყობინებთ, რომ გარკვეული მინერალები და ქიმიური...
დიეტოლოგებმა D ვიტამინის დღიური დოზის მიღების ხერხები გაგვიმხილეს. მართალია ის “მზის ვიტამინად” ითვლება მაგრამ, მის მისაღებად მზის გულზე სეირნობა საკმარისი ნადვილად არ გახლავთ. აქვე შეგახსენებთ, რომ...
ცხიმიანი, ტკბილი ან ძალიან მლაშე საკვები კილოგრამებს გვმატებენ და სასიცოცხლო ენერგიასაც გვართმევენ. სხეულისა და ინტელექტის ფორმაში ყოფნისთვის, აუცილებელია არა მარტო ვარჯიში, არამედ ენერგია და კარგი თვითშეგრძნებაც....
ეს ტროპიკული ხილი, იმით არის სასარგებლო, რომ მასში ძალიან ბევრი ვიტამინი და მინერალია. ის ჩვენს ორგანიზმს, ვარჯიშის შემდეგ სწრაფად აღდგენაში ეხმარება. მის შემადგენლობაში დიდი რაოდენობით ფრუქტოზა,...
