Connect with us
ინტერნეტში ერთი და იმავე პროდუქტის სარგებლობის ან ზიანის შესახებ სხვადასხვა მოსაზრებას იპოვით. მაგალითად, დღეს თვლიან, რომ შოკოლადს სიცოცხლის გახანგრძლივება შეუძლია, ხვალ კი გადაწყვეტენ, რომ ის გკლავთ....
ჯონ პანისა და კლაუდიო გრასის ერთობლივმა კვლევამ დაამტკიცა, რომ მცირე კალორიული დიეტა ტვინში ღეროვანი უჯრედების რაოდენობას ზრდის და მეხსიერებას აუმჯობესებს. კათოლიკური უნივერსიტეტის კვლევის შედეგების მიხედვით, რომლებიც...
კაკალი კვების რაციონში ერთ-ერთი მნიშვნელოვანია პროდუქტია, თუ საკუთარ ჯანმრთელობაზე ზრუნავთ. ორგანიზმი ცხიმების გარეშე ვერ იარსებებს. ცხიმი საჭიროა თუნდა მხოლოდ იმიტომ, რომ ტვინი 70% ცხიმისგან შედგება. თუმცა...
აი, 8 ყველაზე სასარგებლო თხილეული: 1. ფისტაშკები ეს კაკალი: ცუდი ქოლესტერინის დონეს მთელი 6%-ით ამცირებს; თვალის ჯანმრთელობას ხელს უწყობს (ზეაქსანტინს და ლუთეინს შეიცავს); უჯრედებს დაშლისგან იცავს;...
რაც უფრო მეტი დრო გადის, მით უფრო ვიაზრებთ, რომ სხეულს არ აქვს ისეთივე თვისებები, როგორიც მანამდე ჰქონდა, ანუ ისეთ უნარებს ვკარგავთ, როგორებიცაა ელასტიურობა და სწრაფი აღდგენა...
მაგნიუმი მიკროელემენტია, რომელიც აუცილებელია ჩვენი ორგანიზმის მრავალი ქსოვილის სწორი ფუნქციონირებისთვის, მათ შორის, ტვინისთვისაც. ინდუსტრიული ქვეყნების მოსახლეობის დიდი ნაწილი ვერ იღებს საკმარისი რაოდენობის მაგნიუმს ტრადიციული კვების დროს,...
ძალიან კარგია, თუ თქვენ ტვინის მუშაობისა და მეხსიერების გასაუმჯოებესებლად, ასევე სიბერესთან დაკავშირებული სხვადასხვა პრობლემების თავიდან ასარიდებლად, ხშირად კითხულობთ, ასრულებთ გონებრივ დავალებებს და შეუპოვრად მიისწრაფვით საკუთარი მიზნებისკენ,...
