Connect with us
თანამედროვე ადამიანებმა დასვენება არ იციან. კარგია, რომ ბევრი ცდილობს წარმატებული კარიერის მოწყობას, სხვადასხვა მიმართულებით განვითარებას, სურს, რომ ყოველდღე უფრო უკეთესი, წარმატებული და ბედნიერი იყოს. ადამიანს ყველაფრის...
დაფიქრდით, როგორ სჯობს დაისვენოთ ეფექტურად. სახლში მუშაობას ან გენერალურ დალაგებას არ ვგულისხმობთ, მხედველობაში გვაქვს ძალების მაქსიმალურად აღდგენა. თებერვლის ბოლო, ავიტამინოზი, ფერმკრთალი სახე – Alltime.ge-ს რედაქცია რეკომენდაციებს...
მძიმე სამუშაო დღე ჩვენს სხეულზე აუცილებლად აისახება. თუ გაწუხებთ უძილობა, დღის განმავლობაში დაღლილობა და ნერვიულობა, დროა გითხრათ, თუ რა არის იოგა ძილის წინ. თანამედროვე სამყაროში ყველაფრის...
რამდენი ბალიშია საჭირო დასაძინებლად? თუ თქვენი პასუხია, ერთი ბალიში, პასუხი არასწორია. სპეციალისტები ირწმუნებიან, რომ ჯანსაღი სრულყოფილი ძილისთვის ადამიანს 5 ბალიში სჭირდება. ზოგიერთი კი ბალიშს საერთოდ არ...
კორონავირუსის პანდემიამ ჩვენი ცხოვრების განვითარების მიმართულება შეცვალა. ახლა ყველა ზუსტად ერთნაირად ვფიქრობთ. სერიოზული დაავადების თავიდან ასაცილებლად იმუნიტეტის გაძლიერებაზე ვზრუნავთ. ამავდროულად შეუჩერებლად ვმუშაობთ, რადგან არავინ იცის, რა...
სულ უფრო და უფრო მეტი ადამიანი ფულს ინტერნეტით შოულობს. ეს იმას ნიშნავს, რომ მათ შეუძლიათ ბინძურ, ხმაურიან, ცივ და ზედმეტად ძვირ მეგაპოლისებში არ იცხოვრონ. თუ თქვენი...
რძის პროდუქტები სტრესის მოსახსნელად ძალიან სასარგებლოა, მაგრამ მათ თავი უნდა აარიდოთ. განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ საჭმლის მონელების პრობლემები გაწუხებთ, რადგან მათ რეფლიუქსის გამოწვევა შეუძლიათ. კარგი ღამის...
ოჯახური დასვენება სანაპიროზე უდაოდ ძალიან მხიარული და სასიამოვნო დროსტარებაა. მსგავსი უვნებელი გართობაც კი რაღაც საფრთხეს შეიცავს, რომლის შესახებ უნდა იცოდეთ. ეს მარტივი ინსტრუქცია გამოიყენეთ, რომ დასვენება...
მზიან ზაფხულს ყველა მოუთმენლად ელოდება. თუმცა სიმართლე იმაში მდგომარეობს, რომ ამ მშვენიერ დროსაც მოდუნება არ შეიძლება. განსაკუთრებით ფრთხილად პატარა ბავშვების დედები უნდა იყვნენ: მათ საფრთხე ყოველ...
ბუნებაში დასვენების ერთ-ერთ ცუდ მხარეს მწერების ნაკბენის საფრთხე წარმოადგენს. ამ მხრივ განსაკუთრებით კოღოები აქტიურობენ. ყველასთვის ცნობილია, რომ მხოლოდ ერთ თავის მოსაბეზრებელ კოღოს შეუძლია სიმშვიდე დიდი ხნით...
