Connect with us
ჩვენს ორგანიზმს გამართული ფუნქციონირებისთვის საჭირო რაოდენობით სასარგებლო ვიტამინები და მინერალები სჭირდება. თუ ჯანმრთელობისა და ახალგაზრდობის მრავალი წლით შენარჩუნება გსურთ, აუცილებლად იზრუნეთ ორგანიზმში სასარგებლო ნივთიერებების მარაგის შევსებაზე....
თითოეული ადამიანი წყენას თავისებურად განიცდის. ზოგი მას ივიწყებს და ცხოვრებას აგრძელებს, ზოგიც საკუთარ თავში იკეტება და ირგვლივ სამყაროს აღარ ენდობა, სხვები კი შურისძიების გეგმას ადგენენ. შურისძიების...
დღეს თითქმის ყველას ნაწლავური პრობლემები აწუხებს. ეს გასაკვირი არაა, რადგან ყოველდღიურად წარმოუდგენელი რაოდენობის ტოქსინებს ვშთანთქავთ, სასარგებლო საკვების მიღება გვავიწყდება, ბევრს და ჩქარა მივირთმევთ. საჭმლის მომნელებელი სისტემის...
ის რევოლუციონერი და მეამბოხე იყო: პოლიტიკის ნაცვლად სიყვარულს გთავაზობდა, თავდაჭერილობის ნაცვლად სექსუალურ თავისუფლებას, ყოველდღიური რუტინის ნაცვლად საკუთარი თავის ძიებას. სიყვარულის, მშვიდობის და თავისუფლების შესახებ ჯონ ლენონის...
40 წლის შემდეგ წონაში სწრაფად მომატებას ობიექტური მიზეზები აქვს. როგორი სამწუხაროც არ უნდა იყოს, ასაკთან ერთად ორგანიზმი ბერდება და მასში ყველა პროცესი ნელა მიმდინარეობს. ჰორმონალური ფონი...
ნივრის სასარგებლო თვისებების შესახებ პრაქტიკულად ყველას სმენია. მას, ძირითად, იმუნური სისტემის გასაძლიერებლად და გაციების დროს იყენებენ. მისი სხვა სასარგებლო თვისებები ნაკლებად ცნობილია. თბილ წყალში დაყენებული ამ...
რითი განსხვავდება ქიშმიში ყურძნისგან? რა თქმა უნდა, ტენიანობით. ზუსტად იგივე შეგვიძლია ვთქვათ კანზეც – რაც უფრო მეტია მასში სითხე, მით უფრო გლუვი და ლამაზია ჩვენი კანი....
გაინტერესებთ, როგორ მუშაობს თქვენი გულ-სისხლძარღვთა სისტემა? დღევანდელ სტატიაში გთავაზობთ ძალიან მარტივ ტექნიკას, რომელიც უამრავ რამეს მოგითხრობთ საკუთარი ჯანმრთელობის შესახებ. როგორც ყველას მოგეხსენებათ, გული უმნიშვნელოვანესი ორგანოა, რომელიც...
იცით, რომ ადამიანის ჯანმრთელობა და სილამაზე პირდაპირაა დამოკიდებული კვებაზე? საკვებს, რომელსაც რეგულარულად მოვიხმართ, გავლენა აქვს აბსოლიტურად ყველა ორგანოსა და ქსოვილის მუშაობაზე. ჯერ კიდევ ჰიპოკრატე ამბობდა: “მე...
ყველა ადამიანს თავისი მფარველი ანგელოზი ჰყავს, რომელიც დაბადებიდან ყველა უბედურებისა და განსაცდელისგან გვიცავს. უმეტეს შემთხვევაში, ადამიანი მის არსებობას ვერ გრძნობს. ბევრი კი საერთოდ არ ფიქრობს უხილავ...
