Connect with us
ჯანმრთელი ზურგი პირველია, რაზეც უნდა იზრუნოთ. ხერხემალი ჩვენი მთავარი მხარდაჭერია, ამ სიტყვის პირდაპირი მნიშვნელობით. ზურგის, მით უმეტეს წელის არეში ტკივილის დროს რთული ხდება ბანალური გადაადგილებაც, რომ...
ოდესღაც, მარილი ძვირადღირებული პროდუქტი იყო. მისი დეფიციტის გამო ხდებოდა აჯანყებები და საომარი შეტაკებები. მარილით რომ დატვირთულიყვნენ, ქარავნები დიდი რისკის ფასად ლახავდნენ თათრულ ველურ სტეპებს. ქვამარილი დღეს...
რამდენადაც ადამიანის ორგანიზმი რთული, გახსნილი სისტემაა, რომელიც მუდმივად კონტაქტობს გარესამყაროსთან, დაბადებიდანვე მასში თანდათან სახლდებიან მიკროორგანიზმები, მეტწილად – პარაზიტები. წლებთან ერთად, სხვადასხვა პათოგენური მიკროორგანიზმების, ერთუჯრედიანების, სოკოებისა და...
ბევრ მებაღეს ბოსტნეულის გაზრდა არაგონივრულ საქმედ მიაჩნია. როგორ უნდა მოიქცეთ მაშინ, როცა ბინაში აივნის გარდა სხვა ადგილი არ გაქვთ, ხოლო აგარაკზე სათბურის მოწყობას ოჯახის ბიუჯეტი ვერ...
გარეთ სულ უფრო თბება, ჩვენ კი გვინდება რამე გამაგრილებელი და ძალიან გემრიელი. სწორედ გაზაფხულის თბილ ამინდებს უხდება უნაზესი კივის ჩიზქეიქი, რომლის რეცეპტსაც ახლა შემოგთავაზებთ. ინგრედიენტები 200...
დღეს ჩვენ მოვამზადებთ პეროგს, რომელიც სრულყოფილ დაბალკალორიულ დესერტად შეგიძლიათ ჩათვალოთ, რადგან მის მოსამზადებლად შაქარს არ გამოვიყენებთ. თუ მოგბეზრდათ შვრიის ფაფა და არ იცით, კიდევ რისი მომზადება...
გლიცერინი და E ვიტამინი სახეზე შეგიძლიათ ყოველდღე გამოიყენოთ. ტოკოფეროლი (E ვიტამინი) ვიტამინებს შორის პირველი ანტიოქსიდანტია, რომელიც კანს ჯანმრთელობას ანიჭებს და ასაკობრივი ცვლილებისგან იცავს. ეს ნივთიერება შემდეგნაირად...
სამეცნიერო სიმართლე. თუ ცხოვრებაში ერთხელ მაინც წონაში დაკლება გიცდიათ, მაშინ უკვე შემჩნეული გექნებათ: ინტერნეტში ბევრი ურთიერთგამომრიცხავი ინფორმაცია არსებობს და არც ერთი „მოდური“ დიეტა სტაბილურ შედეგს არ...
ყველა მებოსტნეს სუფთა ბოსტნეულის გაზრდა და ჭამა სურს. სწორედ ამიტომ, საკუთარ ნაკვეთზე ქიმიურ ნივთიერებებს რაც შეიძლება იშვიათად იყენებენ და შესაძლებლობის მიხედვით მხოლოდ ხალხური მეთოდის გამოყენებას ცდილობენ....
„დღეს მოვხარშავ კრემს და არა ჩაის“ – მიპასუხა დედამ, როცა ფანჯრის რაფაზე გასაშრობად გამოტანილი ბაბუაწვერას ყვავილები დავინახე. პასუხმა არ გამაოცა, რადგან დედამ ნატურალური კოსმეტიკის შესახებ ბევრი...
