40-დან 60 წლამდე ქალბატონთა 4%-ს ვიტამინ B12-ის დეფიციტი აქვს. განსაუთრებულ რისკ-ჯგუფში იმყოფებიან ხანში შესულები და მკაცრი ვეგეტარიანელები, რომლებიც საკვებად ცხოველურ პროდუქტს არ მოიხმარენ. 40 წლის შემდეგ,...
ადამიანებს შორის ვიტამინების დეფიციტი ძალიან გავრცელებული მოვლენა გახდა. ეს განსაკუთრებით სახიფათოა მოზარდებისთვის. D ვიტამინი ერთ-ერთ მნიშვნელოვან მკვებავ ნივთიერებას წარმოადგენს, რომელიც ძვლებს ზრდასა და გაძლიერებაში ეხმარება. საკმარისი...
ეს უბრალოდ ბოსტნეულის კოქტეილი კი არა, ღვიძლისთვის ნამდვილი სამკურნალო ელექსირია! ერთხელ, როცა ჯანმრთელობის პრობლემები გამიჩნდა, ექიმმა ანტიბიოტიკების კურსი დამინიშნა. პრეპარატების კურსის დასრულების შემდეგ, თავს საშინლად ვგრძნობდი:...
გსურთ, რომ შვილის სიცოცხლე გადაარჩინოთ – საბავშვო ოთახის კარი დაკეტეთ! ეს თქვენს ბავშვს ხანძრის დროს გადაარჩენს. აშშ-ში ამ თემაზე საინტერესო ექსპერიმენტი ჩაატარეს. ექსპერტებმა სახლის მოდელი შექმნეს,...
პარაზიტული ჭიები, იგივე ჰელმინტები, ჩვენ გარშემო ცხოვრობენ, როგორც ცოცხალი ბუნების ნაწილი. ეს ნორმალურია, ადამიანს მათთან მშვიდობიანი თანაცხოვრება შეუძლია. თუმცა, ეს მხოლოდ იქამდე გრძელდება, სანამ ჭიები ორგანიზმში...
პომიდორს ასე, ალბათ, უკვე 4 წელია ვამზადებ და ამ რეცეპტისთვის კიდევ ერთხელ მინდა გადავუხადო მადლობა ჩემს მეზობელს. პირველად ეს მწნილი სწორედ მასთან გავსინჯე და მას შემდეგ...
აგარაკზე ჩემს მეზობელს კიტრის მუდმივად უხვი მოსავალი აქვს და, როცა მისი საიდუმლოს შესახებ ვკითხე, შემდეგი საშუალება მასწავლა: ინგრედიენტები 0.5 ლ ხახვის ოქროსფერი კანი 2 ლ წყალი...
კოღოს ნაკბენს, როგორც წესი, კანის სიწითლე, წყლულის გაჩენა, ასევე ტკივილი და ქავილი ახლავს. უსიამოვნო შეგრძნების მოშორებას ეფექტური ხალხური საშუალების გამოყენებით შეძლებთ. 1. ცხელი წყალი ან ცხელი...
ფრედერიკ დიდებული აშშ-ში წარმოუდგენლად ლამაზი ფრიზული ულაყი და, შესაძლოა, მთელ მსოფლიოში ყველაზე ლამაზი ცხენია. ფრიზი – ცხენების სახეობაა, რომელიც ჰოლანდიის ჩრდილოეთით ფრისლანდიაში გამოყავთ. მას ჰოლანდიის „შავ...
ცნობილია, რომ არტერიული წნევის შესამცირებლად მედიკამენტების მიღება ერთადერთი მეთოდია. არ უნდა დაგავიწყდეთ, რომ პროფილაქტიკა მკურნალობაზე ბევრად უფრო მარტივია. ჰიპერტონიული დაავადების შემთხვევაში ყველაზე ჩვეულებრივი პროდუქტები დაგეხმარებათ. თქვენს...