Connect with us
კვერცხი – ერთ-ერთი ყველაზე უნიკალური პროდუქტია. მისი გამოყენება შეიძლება უამრავ კერძში. თუმცა, იცოდით, რომ კვერცხის გარსიც სასარგებლოა ჩვენთვის? მისი ნაჭუჭი შეიცავს კალციუმის მაღალ კონცენტრაციას, ამიტომ მას...
ჩინეთში თვლიან, რომ სხეული და სული ერთმანეთისგან განუყოფელი ნაწილებია, შესაბამისად, გარეგნობა აღიქმება, როგორც შინაგანი სილამაზის შემადგენელი ნაწილი. ჩინელი ლამაზმანების ცხოვრების სტილი სხვებისგან ბევრად განსხვავდება. მაინც, რას...
ჰორმონები – ესაა ქიმიური ნივთიერებები, რომლებიც ორგანიზმის მრავალ ფუნქციაზე ახდენს გავლენას. მათ შორისაა: სიმაღლე; განვითარება; ნივთიერებათა ცვლა; სქესობრივი ფუნქცია; რეპროდუქციული ფუნქცია; ემოციები; განწყობა. ჯანმრთელი ორგანიზმი ყველა...
დაავადების საწყის სტადიებზე აუცილებელია მტკივან სახსრებზე დატვირთვის შემცირება. მენჯ-ბარძაყის, მუხლისა და კოჭ-წვივის სახსრის ართროზის დროს, უნდა შეამციროთ ისეთი მოძრაობები, როგორებიცაა სირბილი, ხტომა, სიმძიმის აწევა და გადატანა,...
წყალი ყველაფერი ცოცხალის განუყოფელი ნაწილია, მის გარეშე დედამიწაზე ცხოვრება შეუძლებელია. მცენარეები 90%-ით, ხოლო ზრდასრული ადამიანი – 60-65%-ით წყლისგან შედგება. წყალი მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ორგანიზმის pH ბალანსის...
ამ მეთოდის დახმარებით კალორიების დაწვას ყოველგვარი ძალისხმევის გარეშე შეძლებთ. დილით ერთ ჭიქა ყავაზე უკეთესი არაფერია. 1 ჭიქა შავი ყავა მცირე კალორიას შეიცავს, მაგრამ კრემის და შაქრის...
მცენარე – ეს მშვენიერია. სიმწვანე არა მხოლოდ სახლს გააცოცხლებს, არამედ ჰაერს გაწმენდს და სარელაქსაციო ატმოსფეროს შექმნის. უფრო მეტიც, ჰოლანდიელმა მეცნიერებმა აღმოაჩინეს, რომ საავადმყოფოში პაციენტებს სტრესის დონე...
დღეს გიამბობთ ერთი მეთოდის შესახებ, რომელიც სამ პრობლემას უმკლავდება. ეს ძალიან მარტივი და ეფექტური საშუალებაა, რომელიც მხოლოდ 15 წუთში სახეზე არასასურველ თმას, გამონაყარს და თეთრ ფერიმჭამელებს...
საზამთრო უნივერსალური დიეტური პროდუქტია, რომელიც ყველასათვის სასარგებლოა, განურჩევლად ასაკისა და სქესისა. ძველი დროიდან ამ კენკრას მძლავრ შარდმდენ და სიცხისდამწევ საშუალებად იყენებდნენ. საზამთრო კარგი საშუალებაა ორგანიზმში წყლისა...
ფსიქოლოგიური განწყობა გადამდებია, განსაკუთრებით, ხანგრძლივი კონტაქტისას. საქმე ისაა, რომ ტვინში არსებობს ე.წ. სარკისებრი ნეირონები, რომლებიც პასუხს აგებს ემპათიაზე და საშუალებას გვაძლევს, თავი სხვა ადამიანის მდგომარეობაში შევიყვანოთ....
