ფინიკი ძალიან სასარგებლოა ჩვენი ორგანიზმისთვის. იგი ხსნის ყაბზობას, გულთან და ნაწლავებთან დაკავშირებულ პრობლემებს, ანემიას, დიარეას, მუცლის ღრუს კიბოს, სექსუალურ დისფუნქციასა და მრავალ სხვა პრობლემას. იგი, ასევე,...
წარმოიდგინეთ, რომ ანონიმური წერილი მიიღეთ: „ვხვდებით დღეს ამა და ამ ადგილას, ამა და ამ დროს, ეს სამკვდრო-სასიცოცხლო საკითხია“. თქვენ დანიშნულ ადგილას მიდიხართ და თქვენს წინ დახურულ...
სისხლჩაქცევები ჭრილობის, დარტყმის და ტრავმის შემდეგ ჩვეულებრივი საქმეა და მასთან შეჯახება ყველას უწევს. ზოგჯერ ისე ხდება, რომ სხეულზე ჩალურჯება გვაქვს, მაგრამ გვიჭირს იმის გახსენება, თუ კანი...
გახსოვდეთ, რომ ჩვენი ცხოვრება ხანგრძლივი მოგზაურობაა და ზოგჯერ გზაზე დაბრკოლება გვხვდება. ეს დაბრკოლება დაგეხმარებათ მოგზაურობის შეფასებაში. ის დანიშნულების ადგილს უფრო მნიშვნელოვანს ხდის. სწორედ ამიტომ მიიღეთ ის...
ასეთი დიეტის 2 კვირაზე ნაკლებ ხანს დაცვას აზრი არ აქვს, რადგან ორგანიზმი ვერ ასწრებს კვების მსგავს რეჟიმთან შეგუებას. არც დიეტის ხანგრძლივი დაცვაა რეკომენდებული, რადგან, ამ შემთხვევაში,...
ქუსლებზე კანი განსაკუთრებულ მოვლას საჭიროებს, რადგან სხეულის სწორედ ეს ნაწილი ექვემდებარება ყველაზე დიდ დატვირთვას. განსაკუთრებით, ეს საჭიროა გაზაფხულსა და ზაფხულში, როცა ქალბატონები სანდლებს იცვამენ. უხეში კანი...
ჩვენი ორგანიზმი – ურთულესი მექანიზმია, რომელმაც კარგად იცის, როდის რა სჭირდება. თუ რაციონში რაღაც არასაკმარისია, იგი აუცილებლად განიშნებთ ამის შესახებ. ცხიმების სარგებელი ქალბატონებისთვის ადამიანთა უმრავლესობა დღემდე...
მარწყვის სეზონი უდიდესი დღესასწაულია კულინარებისა და გურმანებისთვის. თუმცა, ვარდისფერ-ალისფერი კენკრისგან განსხვავებით, მისი ყუნწები ნაგვის ურნაში ხვდება ხოლმე. როგორც ჩანს, დაგვავიწყდა, რომ ჯერ კიდევ თვით ავიცენა ამბობდა,...
ყველა დროში ქალები იძულებულნი იყვნენ ჰიგიენის საშუალებები გამოეყენებინათ და მენსტრუაციის დროს შემთხვევითი გაჟონვისგან ტანსაცმელი და რეპუტაცია დაეცვათ. უფრო მეტიც, ითვლებოდა, რომ ასეთი საშუალებები დროთა განმავლობაში სულ...
მაშინაც კი, თუ ხახვი არ გიყვართ, ხახვის რგოლები მაინც უნდა მოამზადოთ. ეს წარმოუდგენლად გემრიელი ხრაშუნა სასუსნავია. ბებიამ, რომელიც Youtube-ზე არხის “Veg Village Food” მფლობელია, მთელი თასი...