რკინის დაბალი დონე შეიძლება დაღლილობის და აპათიის სიმპტომების მიზეზი გახდეს. თუ აღმოაჩინეთ, რომ ხშირად ენერგიის დაბალი დონე გაქვთ, ან ყოველდღიური საქმის შესასრულებლად მოტივაციის მოპოვებას მთელი ძალებით...
არასასურველი თმის მოცილება ყოველთვის აღელვებდათ მშვენიერი სქესის წარმომადგენლებს. როგორ გამოცდასა და ტანჯვას აღარ უძლებენ ქალები, ჭარბი თმის მოსაცილებლად… იღლიის არეში კანს განსაკუთრებული მოვლა ესაჭიროება. გარდა იმისა,...
გარდა უამრავი სამკურნალო თვისებისა, საკვებ სოდას წმენდვის, საკვების მომზადებისა და ასევე სხვადასხვა დაავადებების განკურნების თვისებებიც აქვს… ზოგჯერ მგონია, რომ ყოევლდღე ამ უნივერსალური ინგრედიენტის გამოყენების ახალ-ახალ მეთოდებს...
კარტოფილი ერთ-ერთი ყველაზე გემრიელი პროდუქტია პლანეტაზე. მისგან უამრავი კერძის მომზადება შეიძლება, თუმცა კარტოფილთან ფრთხილად უნდა იყოთ. მას მეორე, ბნელი მხარეც აქვს. თუ კარტოფილს ყუთით ყიდულობთ და...
ისინი მუშაობას მხოლოდ ზამთრის პერიოდში წყვეტენ და ეს დრო მათთვის ყველაზე რთულია. როგორ გადავიტანოთ ეს დრო და კვლავ მოძრაობა დავიწყოთ, რომელიც მცირე სიხარულს გვანიჭებს? საქმე მებაღეებს,...
დიასახლისები სამზარეულოში ბევრ დროს ატარებენ, ამიტომ ეს ოთახი საკმაოდ ფართო და მყუდრო უნდა იყოს. ასეთ შემთხვევაში კერძების მომზადება მოსახერხებელი და კომფორტული იქნება. ძალიან ხშირად რემონტის დროს...
თხის რქა – ზოდიაქოს მეათე ნიშანია. სატურნი რომელიც თხის რქას მართავს, მას საზოგადოებაში სტაბილური ადგილის დაკავებაში ეხმარება. თხის რქები ყველაზე ძლიერი პიროვნებები არიან. ისინი ყოველთვის მზად...
ფოლიუმის მჟავა ახალი უჯრედების წარმოქმნისა და შენარჩუნებისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია. სწორედ ამიტომ ის ჩვენი ორგანიზმისთვის აუცილებელია. მეორეს მხრივ ეს საკვები ნივთიერება ორგანიზმში ჰომოცისტეინის დონეზე ახდენს გავლენას, მისმა...
აი, 9 ყველაზე ეფექტური სასმელი, რომელიც სურდოს დამარცხებაში დაგეხმარებათ. 1. ცხელი რძე მინერალურ წყალთან ერთად ეს საშუალება განსაკუთრებით სასარგებლოა ხველის დროს, რადგან ნახველის ამოღებას ხელს უწყობს....
სისხლის ცუდი მიმოქცევით გამოწვეული დისკომფორტის გასაქრობად ერთ-ერთი მარტივი მეთოდი ცხოვრების წესის ჩვევების შეცვლაა. პირველ რიგში, კვების ჩვევები უნდა შეცვალოთ. სწორედ ამიტომ, გთავაზობთ რამდენიმე შესანიშნავ დანამატს: 3...