Connect with us
საყოფაცხოვრებო საქმეების შესრულებისას ჰიგიენის საერთაშორისო სტანდარტებს ვიცავთ. თუმცა ყველა სტანდარტი სწორი არაა! ჩვენ შევადგინეთ წესების სია თანამედროვე დიასახლისებისთვის, რომლებიც არა მოძველებული გზით, არამედ მეცნიერულად მოქმედებს. 1....
პილატესი ძალიან ეფექტური სავარჯიშო სისტემა გახლავთ რომელიც არა მარტო სხეულს ალამაზებს, არამედ ბევრ შინაგან პრობლემასაც ხსნის! 1. სახსრებთან დაკავშირებული პრობლემები სასხსრებთან დაკავშირებული პრობლემების მოხსნა პილატესის მეშვეობით...
ძალიან უსიამოვნოა, როცა თვალები იღლება. წვა, ლორწოვანის სიმშრალე, მუდმივად თვალების სრესის სურვილი, დაღლილობა მხედველობის გაუარესებას იწვევს. ამის თავიდან ასაცილებლად თვალის კუნთების გასაძლიერებელი ვარჯიშები შეასრულეთ. ვარჯიში შეეფერება...
„ოქროს რძე“ იმდენად სასარგებლო სასმელია, რომ ყოველ საღამოს მისი დალევა არავის აწყენდა. ამ ჯადოსნური რძის მთავარი ინგრედიენტი – კურკუმა. კურკუმას ფესვები და ფოთლები შეიცავს ყვითელი ფერის...
ღვიძლი ჩვენი ორგანიზმის ნამდვილი პატარა ელექტროსადგურია. დღეს გიამბობთ, თუ როგორ დაიცვათ ღვიძლი დაზიანებისგან. სხვადასხვა მონაცემებით, ზრდასრული ადამიანის 1/3-დან ნახევრამდე მთელი ცხოვრება ღვიძლის ამა თუ იმ დაავადებით...
როცა ავად ხართ, სწრაფად გამოჯანმრთელება და სრულყოფილი ცხოვრების გაგრძელება გსურთ. სამწუხაროდ, თანამედროვე მედიცინა თქვენს ყურადღებით განკურნებას არ ცდილობს. სააფთიაქო ანტიბიოტიკები, რომელთაც ექიმები ხშირად ნიშნავენ, ორგანიზმისთვის ძალიან...
სავარჯიშო “ველოსიპედი” ეს დინამიური საშუალებაა პრესის გასავარჯიშებლად და მუცლის გვერდითა კუნთების ასამუშავებლად. ერთი შეხედვით მარტივი მოძრაობა რომელსაც უამრავი ღირსებები აქვს, ეს მას ერთ-ერთ ყველაზე ეფექტურ ფიზიკურ...
ფუტკრის საკვები ფერმენტებისა და მცენარეების ფისის, წებოვანი ნივთიერებების შერევის უნიკალური ფორმულით პროპოლისი მიიღება. ფუნტკრებს პროპოლისი თაფლის სკის დაცვისა და დაუვნებელყოფისთვის ესაჭიროებათ, ხოლო ადამიანს ის სამკურნალოდ ჭირდება....
თითრი კბილები, ჯანმრთელი ღრძილები და სასიამოვნო სუნთქვა – თვითრწმენის გარანტია. პირის ღრუს სრულფასოვანი მოვლა არა მარტო კბილების გამოხეხვას და კბილის ძაფის მოხმარებას მოიცავს არამედ სავლების გამოყენებასაც....
საფუარს მდიდარი მინერალური და ვიტამინებით სავსე შემადგენლობა აქვს, მისი წყალობით საფუარის ნიღაბნი თქვენი თმისთვის ძალიან სასარგებლოა. ასეთი ნიღბები ძალიან უხდება როგორც მშრალ ასევე ცხიმიან თმასაც. ეს...
