Connect with us
ფეხის, უფრო ზუსტად კუნთების და სახსრების ტკივილი, თმის და ფრჩხილების მდგომარეობის გაუარესება, გაღიზიანება და ძალების დაკარგვა – ეს ყველაფერი მაგნიუმის დეფიციტის ნიშნებია. ამ მინერალის დეფიციტის შემთხვევაში...
ხახვმა სუპერ პროდუქტის სტატუსი ნამდვილად დაიმსახურა. ის ხორციანი, თევზის და ბოსტნეულის კერძების უცვლელი ინგრედიენტია. ამასთან აღმოჩნდა, რომ დიასახლისისთვის არც თუ ისე ცუდი დამხმარეა. აი, რამდენიმე რჩევა...
მაისში ყველა მცენარის გადარგვა სრულდება, ეს იმისთვის არის საჭირო, რომ მცენარეებმა დროულად მოასწრონ განვითარება, ნაყოფის მოსხმა და მომწიფება. თუმცა დღე-ღამის ტემპერატურულმა ცვლილებებმა ზოგიერთ სითბოს მოყვარულ მცენარეზე...
დღეს თქვენთვის საჩუქარი გვაქვს. ესაა დეტალებამდე გაწერილი დღის მენიუ! ასეთი გამტვირთველი დღე კვირაში 2-ჯერ მოიწყვეთ და სწრაფად დაიკლებთ. ჯესიკა ჯონსს კვების სფეროში მაგისტრის ხარისხი აქვს. ის...
ზეითუნის ზეთის სარგებლის შესახებ მხოლოდ ზარმაცებმა არ იციან. რა არის მისი უპირატესობა და რამდენი ზეთი უნდა მივიღოთ? ამის შესახებ ექსპერტები გიამბობენ. მეცნიერები ირწმუნებიან, რომ ზეითუნის ზეთი,...
სანამ თვიური მენსტრუაცია გვაქვს, მას ვერ ვიტანთ. როცა სრულდება, სიხარულის ცდუნება დიდია. სინამდვილეში ეს ადამიანის ორგანიზმში ძალიან მნიშვნელოვანი პროცესია და 40 წლის შემდეგ მნიშვნელოვანია ყველაფერი გააკეთოთ,...
დიეტოლოგებმა D ვიტამინის დღიური დოზის მიღების ხერხები გაგვიმხილეს. მართალია ის “მზის ვიტამინად” ითვლება მაგრამ, მის მისაღებად მზის გულზე სეირნობა საკმარისი ნადვილად არ გახლავთ. აქვე შეგახსენებთ, რომ...
1980-იანი წლები უკვე წარსულშია და სხეულზე გაზრდილი ჭარბი თმები ქალს უკვე აღარ ამშვენებს. არსებობს ბევრი საშუალება თმის მოსაცილებლად: სამართებელი, კრემი, ცვილი… თუმცა ისინი თმას აუხეშებენ, იწვევენ...
მათთვის, ვინც დიდი ხანია გახდომაზე ოცნებობს, მაგრამ ჯანმრთელობის დაზიანების შიშით ამის გაკეთებას ვერ ბედავს, სრულად უსაფრთხო და ძალიან ეფექტურ მეთოდს ვთავაზობთ. ის წელიდან ზედმეტ კილოგრამებს და...
არაფერია საშიში, თუ საკვები ნარჩენების დასაქუცმაცებელში ფორთოხლის ქერქს ან ცუდი ხორცის ნაჭერს გადააგდებთ. არსებობს პროდუქტები, რომელთა ადგილი სანაგვე ყუთშია: წინააღმდეგ შემთხვევაში სანტექნიკოსის გამოძახება მოგიწევთ. 1. ძვლები...
