Connect with us
ხერხემალი ჩვენი სხეულის ერთ–ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ორგანოა, რომლის ჯანმრთელობა პირდაპირ გავლენას ახდენს არა მხოლოდ ზურგის, არამედ შინაგანი ორგანოების მდგომარეობაზეც. ხერხემლის გამრუდება ან სხვადასხვა ნაწილების გაჭედვა სისხლის...
ლიმონი ბუნების ერთ–ერთი საუკეთესო საჩუქარია, რომელსაც კულინარიასა და ყოველდღიურ ცხოვრებაში აქტიურად იყენებენ. ის ბევრ სასარგებლო თვისებას შეიცავს და შეუძლია იმუნიტეტის გაძლიერება, კანის მკვდარი ნაწილების მოშორება, სისხლძარღვების...
ამ პატარა ხრიკის გამოყენებით დიეტას მძიმე ტვირთად აღარ ჩათვლით. დალიეთ, როცა ჭამა მოგინდებათ! მადა არაპროგნოზირებადი სტუმარია და ხშირად მაშინ ჩნდება, როცა ძირითადი კერძის მიღებიდან ერთ საათზე...
ბევრი ფიქრობს, რომ ორქიდეა პრეტენზიული ყვავილი და რთული მოსავლელია. სინამდვილეში ასე არაა, უბრალოდ მასზე ზრუნვა ჩვეულებრივი ყვავილისგან ოდნავ განსხვავდება. მოდით გავარკვიოთ, როგორ დავრგოთ, გამოვკვებოთ და მოვრწყათ...
ვინც თავის აუტანელი ტკივილის შესახებ იცის, ამ რჩევას გვერდს არ აუვლის. თავის მასაჟი – პრობლემურ ზონაში სისხლის გაუმჯობესების, დაძაბულობის მოხსნის და ტკივილის შემცირების მეთოდია. გთავაზობთ მეთოდს,...
კვერცხის ნაჭუჭი 90%–ით მაღალი ხარისხის კალციუმისგან, ასევე ფოსფორის, კალიუმის, რკინის, მაგნიუმის, კრემნიუმის ნაერთებისგან შედგება. კვერცხის ნაჭუჭიდან მიღებულ კალციუმს ორგანიზმი ადვილად ითვისებს – ბევრად უკეთ, ვიდრე სპეციალური...
არსებობს რამდენიმე მარტივი საშუალება იმისთვის, რომ მენსტრუალური პერიოდი ნაკლებად მტკივნეული იყოს. აი, 6 რჩევა, რომელიც აგონიის შემცირებაში დაგეხმარებათ. 1. მოიშორეთ კოფეინი კოფეინი სხეული გაუწყლოვნებას უწყობს ხელს...
ეს ღია წითელი ფერის კენკრა სექტემბერში იკრიფება, მათი შეძენა კი გვიან შემოდგომამდე შეგიძლიათ. მისით ძალიან გემერიელი წვენები, კისელი, ღვეზელები და ხორცის სოუსი მზადდება. თუმცა ის არა...
7 ან უკეთესი – 8 საათიანი უწყვეტი ძილი ის მინიმუმია რომელიც ჩვენი ჯანმრთელობისა და სიცოცხლისთვის მნიშვნელოვანია. ძილი საკმაოდ ღრმა უნდა იყოს რადგან სწორედ ნელი ძილის პირობებში...
ჩვენ, ყველა ვხვდებით, რომ იმუნიტეტი მომგებიანი საქმეა. აკადემიკოს ამოსოვი ამ ნარევის მომზადების ურჩევდა ყველას ოპერაციის გადატანის შემდეგ, რომ ძალები სწრაფად აღედგინათ და ორგანიზმი გაეძლიერებინათ. თუ ადამიანი...
