ჯერ კიდევ 10 წლის წინ ბინაში კონდიციონერის გამოყენება ფუფუნებად ითვლებოდა. ზაფხულში ვენტილიატორით ვგრილდებოდით, ხოლო ზამთარში ჰაერის გამათბობელს ვიღებდით. დროთა განმავლობაში ბევრი ოჯახის ცხოვრებისეული პირობები გაუმჯობესდა. ახლა...
დამეთანხმეთ, უფრო მარტივია სახლში სისუფთავე ყოველდღე შეინარჩუნოთ, ვიდრე ყოველ შაბათს გენერალური დალაგება ჩაატაროთ. მით უმეტეს, თუ ეს საქმე თქვენთვის ისეთივე დამღლელია, როგორც ჩემთვის. საბედნიეროდ, სახლის დასალაგებლად...
შემოდგომა დადგა, მასთან ერთად კი დილით ადრე ადგომა უფრო გვიჭირს, სამსახურში ძილიანები დავდივართ, მუდმივად ყურადღება გაფანტული გვაქვს, კონცენტრირებას ვერ ვახდენთ და გაღიზიანებული ვართ. ზოგიერთ ადამიანს დეპრესია...
სურდოს და რესპირატორული ინფექციების უმეტესობა ადვილად და სწრაფად გადადის, მაგრამ, სამწუხაროდ, ზოგჯერ ზედა სასუნთქი გზების დაავადება შეიძლება პნევმონიად გადაიქცეს. რაც განსაკუთრებით საშიშია, ზოგიერთ შემთხვევაში ფილტვების ანთების...
იმისთვის, რომ თქვენი ოტახის მცენარეები ტავს ჯანმრთელად გრძნობდნენ, სწრაფად იზრდებოდნენ და თქვენს თვალს დიდხანს ახარებდნენ, მათი გადარგვისა და მოვლის წესების დაცვა აუცილებელია. ამ სტატიაში მთავრის კალენდრის...
ჩემს ბებოს უამრავი ოთახის მცენარე აქვს. ისინი სამზარეულოს ფანჯრის რაფაზე ცხოვრობენ და გარემოს ალამაზებენ. თუმცა როგორც აღმოჩნდა, სამზარეულოში და ოთახში ყველა მცენარს ადგილი არ არის რადგან...
დღესდღეობით ბაზრობაზე ძალიან ბევრი დაკონსერვებული ხილი, ბოსტნეული, თევზი და ხორცი გვხვდება. ასეთი კონსერვები უვნებელი და ისეთივე სასარგებლო გვგონია, როგორც ახალი პროდუქტები. ბისფენოლის ფისები კონსერვების დასამუშავებლად გამოიყენება...
სბიტენი დაუმსახურებლად დავიწყებული სასმელია, რომელსაც ძველად დაავადებების სამკურნალოდ და პროფილაქტიკისთვის სვამდნენ. ასევე უბრალოდ სიამოვნებისთვის. სასმელი ცივ საღამოს ხალხს ათბობდა და ცხელ დღეებში წყურვილს უკლავდა. ტრადიციული რეცეპტის...
ცოტა ხნის წინ ოთახის მცენარეებს გულგრილად ვუყურებდი, თუმცა ბოლო პერიოდში ისევე როგორც დისახლისთა უმეტესობას მეც გამიჩნდა სურვილი, ჩემი სამზარეულოსა და სახლის მყუდროება და ინტერიერი ოთახის მცენარეების...
თუ ფიზიკური ფორმის გაუმჯობესება, გამძლეობი მატება, გულის კუნთის გამაგრება, იმუნიტეტის გაძლიერება და სახსრების გამაგრება გსურთ, მაშინ ფეხით სეირნობა სათქვენო საქმე ყოფილა. რაც მთავარია, სიარული გახდომაშიც დაგეხმარებათ....