Connect with us
თუ ამ ხილს ყოვედღიურად მიირთმევთ არა მარტო სილამაზეს არამედ შესანიშნავ ჯანმრთელობასაც შეინარჩუნებთ. ყოველდღე ბევრი ახალი ხილის მირთმევა კარგი ჯანმრთელობისა და ლამაზი ფიგური გარანტია. დიეტოლოგებმა იმ ხილის...
ამბობენ, რომ საუზმე ყველაზე მნიშვნელოვანი საკვებია, ხოლო საუზმეებს შორის ყველაზე სასარგებლო კი შვრიის ფაფა გახლავთ. ეს არც თუ ისე ლამაზი შესახედაობიუს მქონე ფაფა სასარგებლო ნივთიერებების ნამდვილი...
თანამედროვე საზოგადოებაში სტრესი ცხოვრების განუყოფელ ნაწილად იქცა, სამწუხაროდ ის 21-ე საუკუნის მნიშვნელოვანი პრობლემაა. შფოთვა ნერვოზულობა, შიში, უძილობა, მუდმივი დაღლილობის შეგრძნება – როგორც წესი ეს იმის ნიშანია,...
ქათმის კვერცხი მრავალრიცხოვანი პაპილომების გაქრობაშიც კი დაგეხმარებათ, თუმცა წინასწარ გაფრთხილებთ, რომ მისი გამოყენება არავითარ შემთხვევაში არ შეიძლება ალერგიების მქონეთათვის. გარე მოხმარებამ ალერგია იმ შემთვევაშიც შეიძლება გამოიწვიოს...
თვეში მხოლოდ ერთი სასარგებლო ჩვევა და ერთ წელში თქვენს ჯანმრთელობას მნიშვნელოვნად გააუმჯობესებთ. ყველაზე დიდი მიღწევები მცირე ცვლილებებით და მარტივი ჩვევებით იწყება. თუ ყოველდღე 15 წუთს ახალ...
თაფლი ერთ-ერთი ყველაზე სასარგებლო პროდუქტია, მას თავისუფლად შეიძლება “სუპერ საკვები” ვუწოდოთ. მის შემადგენლობაში 300-მდე ნივთიერება შედის, მათ შორის 23 ამინომჟავა და 40-ზე მეტი მიკროელემენტია, თუმცა თაფლიც...
ეს პროდუქტები და სასმელები მხნეობას და ენერგიას შეგმატებთ, ამასთან კონცენტრაციის გაუმჯობესებასა და სამუშაო განწყობის შექმნაში დაგეხმარებათ. საუზმის შემდეგ 1 ჭიქა ყავა სხეულის ფორმების და ჯანმრთელობის შენარჩუნების...
50 წლის შემდეგ ქალების უმეტესობა მენოპაუზის პერიოდს გადის. ამ დროს ორგანიზმი სერიოზულ დატვირთვას განიცდის და ბევრი სახიფათო დაავადების განვითარების ალბათობა მნიშვნელოვნად იზრდება. დღეს გიამბობთ, თუ ამ...
შეიტანეთ თქვენს რაციონში წითელი თევზი, ხილი და თხილეული – ეს სტრესისგან თავის დაღწევაში დაგეხმარებათ! მრავალფეროვანი პროდუქტები, რომლებიც ბევრ ვიტამინსა და მიკროელემენტს შეიცავენ – ადამიანს უფრო ბედნიერს...
პოდაგრის ჩამოყალიბება ორგანიზმში შრადმჟავის დაგროვება და მათი თირკმელების დახმარებით ორგანიზმიდან გამოსვლის შეფერხებაა. პოდაგრის კლინიკური გამოვლინება – გამწვავებული ართრიტი და თირკმელების დარღვევებია. როგორც წესი ეს პრობლემა მამაკაცებს...
