დაივიწყეთ რთული სავარჯიშო მოწყობილობები და ფეხების უსასრულოდ ქნევა! საჭიროა ახალი მიმართულებით სვლა. ეს მრავალი ამოცანის ერთდროულად შემსრულებელი ვარჯიშები მიმართულია ბარძაყების შიდა და გარე ნაწილის, კვადრიცეპსების და...
ბევრი ალოეს არა მხოლოდ ოთახის მცენარედ იყენებს. მასში შედის 200-ზე მეტი ბიოლოგიურად აქტიური ნივთიერება, რომელთაგან თითოეული გარკვეულ თვისებებს ფლობს და სარგებელს იძლევა. ალოე ვერა შეიცავს A,...
თითოეულმა ჩვენგანმა ბავშვობიდან იცის, თუ რა საჭიროა კბილების გაწმენდა. ყოველწლიურად მაღაზიის დახლებზე სულ უფრო და უფრო მეტი სახეობის კბილის პასტა ჩნდება. მწარმოებლები მასში ამატებენ აგრესიულ კომპონენტებს,...
ძალიან ბევრ ადამიანს სასუნთქი გზების დაავადება აწუხებს. ყველაზე გავრცელებული უსიამოვნებაა ასთმა, ბრონქიტი და სხვადასხვა სახის ხველა. ამ დაავადებების მიზეზი შეიძლება იყოს ინფექციები, ალერგია ან თამბაქოს მოწევა....
აღმოჩნდა, რომ თქვენს თითებს თქვენივე სხეულის განკურნება შეუძლიათ. თუ სახსრები მოქნილი და მოძრავია – შინაგანი ორგანოების მდგომარეობა წესრიგშია და ყველაფერი სწორად ფუნქციონირებს. და პირიქით, თუ თითები...
როდესაც ბავშვს სიცხე აქვს მშობლების უმეტესობა პანიკაში ვარდება. სიტუაციის დასარეგულირებლად ნებისმიერ საშაუელბას მიმართავენ, თუმცა ყველა საშაულება კარგი არ არის! დღევანდელ სტატიაში ამ მეთოდებსა და მათ სარგებლიანობას...
კუჭ–ნაწლავის ტრაქტის კარგი, შეუფერხებელი მუშაობა თითქმის მთელი ორგანიზმის ჯანმრთელობას უზრუნველყოფს. კუჭსა და ნაწლავებში მცხოვრები ბაქტერიების ნორმალური მოქმედება იმუნურ სისტემას მხარს უჭერს, საკვებიდან ენერგიის მიღებას ხელს უწყობს,...
ცნობილი იაპონელი მკურნალო კაცუძო ნიში ამტკიცებდა, რომ ჩვენი ყველა პრობლემის მიზეზი ხრხემალში იმალება. დღეს, კარანტინის და დისტანციური მშაობის პირობებში, ძალიან ბევრი დროის გატარება დავიწყეთ კომპიუტერისა და...
შავი ქლიავის სარგებელი შეუფასებელია. ცნობილია, რომ ის აუმჯობესებს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მუშაობას და საკვების მომნელებელი სისტემის დაავადებებისგან დაცვაში გვეხმარება. თუმცა ეს მისი დადებით თვისებების სრული ჩამონათვალი არ...
წყალბადის ზეჟანგი აბსოლუტურად უსაფრთხო და ნატურალურ ანტისეპტიკურ საშუალებად ითვლება. ეს იაფი, მაგრამ მაღალ ეფექტური საშუალება სახლის აფთიაქში ყველას უნდა ჰქონდეს! წყალბადის ზეჟანგის ხსნარით შეგიძლიათ არა მხოლოდ...