სტატისტიკის მიხედვით, ავტოიმუნური დაავადებების მქონეთა 80%-ს ქალებ წარმოადგენენ. თუმცა ამ დაავდებებმა შეიძლება ნებისმიერი სქესის ადამიანი შეაწუხონ, ამიტომ მნიშვნელოვანია ვიცოდეთ მათი ამოცნობა და მათტან მოქცევა. მოცემულ მომნეტში...
როცა ჭარბი წონის მოშორებაზე დიდხანს მუშაობთ, შეიძლება ეჭვიც არ გეპარებოდეთ, რომ ჰორმონები გახდომაში ხელს გიშლიან. თუმცა ამის გამოსწორება შეიძლება, თუ სიმპტომების შესახებ გეცოდინებათ. 1. სწორი კვების...
ალბათ, წარმოდგენაც არ გაქვთ, რომ მსოფლიოში სიკვდილის გამომწვევი ერთ–ერთი მთავარი ფაქტორი სწორედ არასაკმარისი ფიზიკური აქტივობაა. ამასთან ფიზიკური აქტივობის ნაკლებობა გულსისხლძარღვთა დაავადებების, სიმსივნის და შაქრიანი დიაბეტის განვითარების...
აზიური სამზარეულოს კოჭას გარეშე წარმოდგენა შეუძლებელია. ამ ფესვის შესახებ ინფორმაცია უძველეს ჩინურ ეტრატებშიც მოიპოვება. მისი სამკურნალო თვისებები ფართოდ არის ცნობილი თუმცა ამ ფესვით ჩაის სწორად მომზადება...
ამ წამლის შესაძლებლობებს შიეძლება თავიდან სკეპტიკურად შეხედოთ მაგრამ, შედეგში მალე დარწმუნდებით! თაფლისა და კურკუმას სასარგებლო თვისებების შესახებ ყველამ იცის, თუმცა ეს ორი ინგრედიენტის ერთად – ნამდვილ...
ზოგჯერ ჯანმრთელობასთან დაკავშირებული პრობლემების მოსაშორებლად ახალი ხილის და ბოსტნეულის ჭამა საკმარისია. ახალი ხილი და ბოსტნეული ჯანსაღი კვების აუცილებელი ნაწილია. დღეში დაახლოებით 5 ულუფა უნდა მიირთვათ, თუმცა...
შეხვედრისას ადამიანის გარეგნობას ყურადღებას ვაქცევთ და ამიტომ გაზვიადების გარეშე შეგვიძლია ვთქვათ, რომ კანის მდგომარეობა ჩვენი „სავიზიტო ბარათია“. უბრალოდ საშინელებაა, როცა სხეული სისხლჩაქცევებით არის დაფარული, რაც ტრამვის...
ეს გავრცელებული შეცდომები არ დაუშვათ: ტკიპას ზეთი, ნერწყვი ან სპირტი არ წაუსვათ. ხალხურ რეცეპტებს არ დაუჯეროთ, რომლებიც ტკიპაზე რაიმეს წასმას გირჩევენ, რომ ის დაიხრჩოს და თავისით...
ალცჰეიმერის დაავადება ასაკობრივი დემენციის ყველაზე გავრცელებული ნარისახეობაა, რომელიც 65 წელზე უფროსი ადამიანების 70%-ში იჩენს თავს. მისი ადრეული ნიშნებია – მეხსიერების დაქვეითება, გაფანტულობა და გულმავიწყობა. ექიმებმა აღმოაჩინეს...
ექიმები გვაფრთხილებენ, რომ ჰეპატიტის ვირუსული ფორმები საკმაოდ არის გავრცელებული მსოფლიოს მასშტაბით. ყველაზე საშიში ჰეპატიტის В და С ფორმით დღეს მსოფლიოში 600 მილიონზე მეტი ადამიანია დაავადებული და...