Connect with us
იაპონური სამზარეულო ძალიან მრავალფეროვანი და ამასთან დაბალკალორიულია. სწორედ ამიტომ, ქვეყნის მაცხოვრებლებს შორის ჭარბი წონის ხალხს იშვიათად იპოვით. ისინი ასაკთან შედარებით გაცილებით ახალგაზრდულად გამოიყურებიან. დიეტის სახელწოდებამ შეცდომაში...
„ველოსიპედი“ საუკეთესო ვარჯიშია პრესისა და მოხდენილი წელის მისაღებად. მათ, ვინც საკუთარ თავს ყურადღებას აქცევს და პრესს აკეთებს, ალბათ, საყვარელი ვარჯიშების საკუთარი ნაკრები აქვთ. მაგრამ რატომ არ...
საშუალო სტატისტიკური ადამიანი ცხოვრების მესამედს ძილში ატარებს. ამ პროცესის მნიშვნელობის გადაჭარბებით შეფასება შეუძლებელია: ამ დროში ჩვენი ქსოვილები აღდგება, ტოქსინები გამოდის, ხოლო ტვინი მიღებულ ინფორმაციას ამუშავებს. ამასთან...
დემენციის ადრეულ სიმპტომებს შორის ყველაზე გავრცელებული – გულმავიწყობაა, თუმცა არსებობს კიდევ ერთი ნაკლებად პოპულლარული თუმცა მნიშვნელოვანი სიმპტომი – სუნების ვერ გარჩევა. არსებობს არომატები, რომლებსაც დემენციის ადრეულ...
მუცლის ტკივილის მოთმენა და მისი აბებით ჩახშობა კატეგორიულად დაუშვებელია! თუ მუცლის ტკივილი დიდხანს გრძელდება და მას გულის რევა და სხვა სიმპტომები ერთვის აუცილებლად გამოძახეთ სასწრაფო რადგან...
ამბობენ, რომ ქალის ასაკს ყელი ააშკარავებს. აქ ხელებსაც დავამატებდი. მანიკურის და სპა პროცედურების ხშირი გაკეთებაც ასაკობრივ ცვლილებებს ვერ დამალავს. ხელის ახალგაზრდობის შესანარჩუნებლად ცოტა მეტი უნდა გაისარჯოთ....
ერთი შეხედვით, სადილის შემდეგ ძალები უნდა აღდგეს, ხოლო ორგანიზმი ახალი მიღწევებისთვის მზად იყოს. სინამდვილეში, ჭამის შემდეგ გვეძინება და ვერაფერს ვაკეთებთ. ექიმების თქმით, სადილის შემდეგ ძილი კარგია....
ნიორს ბევრი სასარგებლო თვისება აქვს და სუპერ პროდუქტად ითვლება. ეს იმას არ ნიშნავს, რომ ნივრის ბოროტად მიღება შეიძლება. მას უკუჩვენებებიც აქვს. ზუსტად ისე, როგორც მედიკამენტს. Alltime.ge–ს...
ჩაის სოკოს ჩვენი დედები და ბებიები ამზადებდნენ. დედა ჩაის სოკოსგან ბურახს ამზადებდა, მაგრამ მისი საშინელი შესახედაობის გამო პურის ბურახი ავირჩიე და არც ვნანობ. ჩაის სოკოს სასმელს...
კალციუმი ერთ–ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ქიმიური ელემენტია, რომელიც ადამიანის ორგანიზმის ნორმალურ მუშაობას უზრუნველყოფს. კალციუმი კუნთების სწორად შეკუმშვაზე, სისხლის შედედებასა და ჰორმონების წარმოებაზეა პასუხისმგებელი. ბავშვებში მისმა დეფიციტმა შეიძლება...
