წონის შესამცირებლად უამრავი ხრიკის არსებობს, მაგრამ მთელ მსოფლიოში ძალიან ბევრი ადამიანი ჭარბი წონით იტანჯება. ზემოთ მოცემული სტატისტიკის ნაწილი რომ არ გახდეთ, ფიზიკური ვარჯიშის და ჯანსაღი დიეტის...
ამ რჩევების გამოყენებით შარდის მჟავის დონის გაკონტროლებას, ასევე დისკომფორტის და ტკივილის შემცირებას შეძლებთ. პოდაგრის განვითარება პოდაგრის დროს სისხლში შარდის მჟავის ძალიან მაღალი რაოდენობაა. ეს იმიტომ, რომ...
წონის მომატება და ორგანიზმში სითხის შეკავება ხშირად ერთდროულად თავს გვატყდება. სწორედ ჭარბი სითხის გამო თქვენი სხეული მძიმდება. ჭარბი წონის მქონე ადამიანების უმეტესობას ორგანიზმში წყლის შეკავებაც აწუხებს....
ქერის ფაფა – ტიბეტელების საყვარელი პროდუქტია, აი რატომ ცხოვრობენ ისინი ასე ხანგრძლივად. ცამპა – ტიბეტელი ხანდაზმულების საყვარელი პროდუქტია. ის ბერებს ხანგრძლივი გადაადგილებების დროს ეხმარება, ხოლო შერპამი...
ყოველ წელს, მილიონობით ადამიანი ავსებს წყალს წყაროებიდან რომლებიც სისუფთავისთვის საჭირო სტანდარტებს არღვევენ. საუკეთესო საშუალება წყალში არსებული ნივთიერებების აღმოსაჩენად მისი პროფესიონალების მიერ დატესტვაა, თუმცა არსებობს რამდენიმე საშუალება...
სამსახურში მალე იღლებით? კონცენტრაციასთან დაკავშირებული პრობლემები გაქვთ? სახსრები გტკივათ? უსიცოცხლო თმა, მტვრევადი ფრჩხილები და მშრალი კანი? როგორც ჩანს ორგანიზმში ცხიმების ნაკლებობა გაქვთ… მოდით ჯერ გავერკვიოთ, რა...
ვაშლის ძმარი მუცლის შებერილობასა და კუჭის პრობლემებსაც კი აქრობს. მას შეუძლია სისხლში შაქრის დონის კონტროლშიც დაგეხმაროთ, გარდა ამისა დაგეხმარებათ კანის, ფრჩხილებისა და თმების აღდგენასა და გამაგრებაში....
ჰიალურონის მჟავა არის ნივთიერება, რომლეიც ორგანიზმში ბუნებრივი გზით ფორმირდება. კლასიფიცირდება როგორც პოლისახარიდი (ნახშირწყლის სახეობა), ეს მჟავა კანში, სახსრებსა და თვალებში მაღალი კონცენტრაციით გამომუშავდება. სადაც ის კანის ჰიდრატაციას...
ზღვის მარილის უპირატესობა მისი ბუნებრივი თვისებებით განისაზღვრება, რაც სხეულის ნორმალური მდგომარეობის შენარჩუნებას ხელს უწყობს. ზღვის მარილი მაგნიუმს შეიცავს, ასევე ორგანიზმს მინერალებით უზრუნველყოფს, სისხლში შაქრის დონეს არეგულირებს,...
რამდენად ხშირად ამოწმებთ თქვენი სახლის აფთიაქის წამლებს?! წამლების ყუთში ჩახედვის შემდეგ, ბევრ ვადაგასულ წამალს აღმოაჩენთ. არ ღირს მათი გადაყრა რადგან მათი ნაწილი, ვადის გასვლის შემდეგაც არ...