Connect with us

ჯანმრთელობა

თუთის ფოთლების ჩაი 22-ჯერ უფრო მეტ კალციუმს შეიცავს, ვიდრე ძროხის რძე

თუთის ფოთლების ჩაი ჩვეულებრივ მენოპაუზის ნიშნების შესასუმბუქებლად გამოიყენება. ცნობილია, რომ მას დიდი სამედიცინო გამოყენება აქვს.

ცოტა ხნის წინ იაპონიის ჯანდაცვის სამინისტროს მიერ ჩატარებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ თუთის ფოთლები 22-ჯერ უფრო მეტ კალციუმს შეიცავს, ვიდრე ცხოველური წარმოშობის რძე და იდეალურია მათთვის, ვისაც ლაქტოზის აუტანლობა აქვს ან უბრალოდ ცხოველური წარმოშობის პროდუქტების მიღება არ უყვარს.

კალციუმთან ერთად თუთის ფოთლების ჩაის სხვა უპირატესობაც გააჩნია:

  • C ვიტამინის მაღალი შემცველობის წყალობით ძვლების, კბილებისა და სისხლძარღვებისთვის კარგია; იმუნიტეტს აძლიერებს.
  • ტონზილიტის, ფარინგიტის და ბრონქიტის სამკურნალოდ გამოდგება.
  • თმის ცვენას ამცირებს. სურდოს, გაციებას, დიერას აქრობს. შაკიკის შეტევებს და თავის ტკივილს ამსუბუქებს.
  • უძილობის, ლიბიდოს ცვლილების და დეპრესიის დროს დაგეხმარებათ.
  • თუთის ფოთლებს სისხლში ქოლესტერინის დონის დაბალანსება, გასუქებასთან ბრძოლა, დიაბეტის, ჰიპერტონიის და სიმსივნის შეფერხებაც შეუძლია.

აი, მარტივი რეცეპტი, როგორ მოვამზადოთ „თუთის“ ჩაი

1 ს/კ თუთის მშრალ ფოთლებზე 4-5 ჭიქა წყალი გამოიყენეთ. წყლის ადუღების შემდეგ ხმელ ფოთლებს დაასხით, გაგრილება აცადეთ და დალიეთ. ჩაი არ დაატკბოთ.

ჩაი მაცივარში ან თერმოსში მაქსიმუმ 1 დღით შეინახეთ. თუ სტატია ინფორმაციული იყო, მეგობრებს სოციალურ ქსელში აუცილებლად გაუზიარეთ.

Advertisement
ჯანმრთელობა10 hours ago

რა მოსდის თქვენ სხეულს, როცა ყველა სასმელს წყლით ანაცვლებთ

ტესტები10 hours ago

აირჩიეთ 1 სურათი და გაიგეთ თქვენი ამჟამინდელი ფსიქიკური მდგომარეობის შესახებ

ჯანმრთელობა10 hours ago

დარიჩინი – წამალი 10 დაავადების წინააღმდეგ, დღეგრძელების სანელებელი

საკითხავი13 hours ago

ტუალეტში უნიტაზისა და ჩასარეცხი ავზის გვერდით კბილის პასტა მიდევს

ვიდეო13 hours ago

სპა პროცედურები თმის ბზინვარებისა და სიძლიერისთვის. მარტივი და ეფექტური მეთოდი.

თავის მოვლა13 hours ago

3 ნატურალური ჯადოსნური ზეთი კანის დაბერების საწინააღმდეგოდ

თავის მოვლა1 day ago

თუთიის პასტა – რაში გვეხმარება და როგორ გამოვიყენოთ სწორად ეს უნიკალური საშუალება

ტესტები2 days ago

ნებისმიერი სურვილი აგისრულდებათ, თუ…

ყვავილები2 days ago

თუ აგარაკზე ბოსტნეული დარგეთ, ეს რჩევები თქვენთვის ფასდაუდებელი იქნება

ჯანმრთელობა2 days ago

9 ნიშანი, რომ ორგანიზმში ცილების ძალიან დაბალი დონე გაქვთ

საკითხავი3 weeks ago

ფეხები ვაშლის ძმარში ჩააწყვეთ და დაავადებების შესახებ დაივიწყეთ

ჯანმრთელობა4 weeks ago

ვაშლის ძმარი ამ 10 დაავადებისგან გაგათავისუფლებთ

საკითხავი2 weeks ago

ასპირინის გამოყენების 7 უჩვეულო გზა, რომელთა შესახებ ყველამ უნდა იცოდეს

ჯანმრთელობა1 week ago

სახსრების ტკივილს ერთ დღეში ასე იქრობენ: შინაურული „სასწრაფო დახმარება“

ჯანმრთელობა4 weeks ago

ძლიერი სამკურნალო ბალახი ტვინის სისხლის მიმოქცევის, გულის, სისხლძარღვების, თირკმელზედა ჯირკვლების, სახსრების, კანის და თმისთვის

ჯანმრთელობა3 weeks ago

10 პროდუქტი, რომელიც შარდმჟავას კრისტალებს შლის და კურნავს პოდაგრას, კენჭებს, სახსრების ტკივილებს

სხვა3 days ago

ეს ყველაფერი ყველა ქალმა უნდა იცოდეს! შეინახეთ, დაგჭირდებათ

თავის მოვლა4 weeks ago

ძილის წინ თვალის ქვეშ სოდის წასმა უკვე ჩვევად მექცა. მიზეზის გაგების შემდეგ, თქვენც ასე მოიქცევით

ყვავილები2 weeks ago

5 საუკეთესო ნატურალური სასუქი ოთახის მცენარეებისთვის – ისე გაიზრდება, როგორც არასდროს

საკითხავი7 days ago

წყალბადის ზეჟანგი: 30 არასტანდარტული გამოყენების მეთოდი

ტრენდული