Connect with us

ჯანმრთელობა

თუთის ფოთლების ჩაი 22-ჯერ უფრო მეტ კალციუმს შეიცავს, ვიდრე ძროხის რძე

თუთის ფოთლების ჩაი ჩვეულებრივ მენოპაუზის ნიშნების შესასუმბუქებლად გამოიყენება. ცნობილია, რომ მას დიდი სამედიცინო გამოყენება აქვს.

ცოტა ხნის წინ იაპონიის ჯანდაცვის სამინისტროს მიერ ჩატარებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ თუთის ფოთლები 22-ჯერ უფრო მეტ კალციუმს შეიცავს, ვიდრე ცხოველური წარმოშობის რძე და იდეალურია მათთვის, ვისაც ლაქტოზის აუტანლობა აქვს ან უბრალოდ ცხოველური წარმოშობის პროდუქტების მიღება არ უყვარს.

კალციუმთან ერთად თუთის ფოთლების ჩაის სხვა უპირატესობაც გააჩნია:

  • C ვიტამინის მაღალი შემცველობის წყალობით ძვლების, კბილებისა და სისხლძარღვებისთვის კარგია; იმუნიტეტს აძლიერებს.
  • ტონზილიტის, ფარინგიტის და ბრონქიტის სამკურნალოდ გამოდგება.
  • თმის ცვენას ამცირებს. სურდოს, გაციებას, დიერას აქრობს. შაკიკის შეტევებს და თავის ტკივილს ამსუბუქებს.
  • უძილობის, ლიბიდოს ცვლილების და დეპრესიის დროს დაგეხმარებათ.
  • თუთის ფოთლებს სისხლში ქოლესტერინის დონის დაბალანსება, გასუქებასთან ბრძოლა, დიაბეტის, ჰიპერტონიის და სიმსივნის შეფერხებაც შეუძლია.

აი, მარტივი რეცეპტი, როგორ მოვამზადოთ „თუთის“ ჩაი

1 ს/კ თუთის მშრალ ფოთლებზე 4-5 ჭიქა წყალი გამოიყენეთ. წყლის ადუღების შემდეგ ხმელ ფოთლებს დაასხით, გაგრილება აცადეთ და დალიეთ. ჩაი არ დაატკბოთ.

ჩაი მაცივარში ან თერმოსში მაქსიმუმ 1 დღით შეინახეთ. თუ სტატია ინფორმაციული იყო, მეგობრებს სოციალურ ქსელში აუცილებლად გაუზიარეთ.

Advertisement
მოდა და სტილი3 hours ago

როგორ არ უნდა შეხვდეთ ვირთხის წელს

თავის მოვლა3 hours ago

12 სააფთიაქო საშუალება კანის დაბერების საწინააღმდეგოდ, რომელიც ძვირადღირებულ კოსმეტიკაზე უკეთ მოქმედებს

თავის მოვლა3 hours ago

სელის თესლი ბოტოქსის ნაცვლად. 10 პროცედურის შემდეგ საკუთარ თავს ვერ იცნობთ

ჯანმრთელობა3 hours ago

პროპოლისის და ამ ინგრედიენტის კომბინაცია განსაკუთრებულ ეფექტს იძლევა. თავად სცადეთ

ჯანმრთელობა23 hours ago

ექიმები მშობლებს, ბავშვის მოცვლილი კბილის შენახვას ურჩევენ და აი რატომ…

ჯანმრთელობა23 hours ago

გოგრის წვენი, 17 რეცეპტი რომლებიც აფთიაქს ჩაანაცვლებენ

ჯანმრთელობა1 day ago

ეს დრაჟე სახიფათოა თქვენი ჯანმრთელობისთვის!

ჯანმრთელობა1 day ago

სოჭის ზეთი – ერთგული საშუალება უამრავი დაავადების საწინააღმდეგოდ

ჰოროსკოპი1 day ago

რა არ უნდა იდოს საახალწლო სუფრაზე ვირთხის წელში

ჯანმრთელობა2 days ago

ბუნებრივი სანელებლების დახმარებით მუხლის სახსრების ტკივილს მოიშორებთ

ვიდეო3 weeks ago

ასპირინის 7 გამოყენება, რომლის შესახებ წარმოდგენაც არ გქონდათ

კულინარია2 weeks ago

მაღაზიაში გაფუჭებამდე მისულ ხურმას ძალიან იაფად ვყიდულობ. ვამზადებ ფორთოხლისფერ წამალს, რომელიც – ნამდვილი აღმოჩენაა!!!

ჯანმრთელობა4 weeks ago

გავთავისუფლდეთ ჰერპესისგან ერთ დღეში

ჯანმრთელობა3 weeks ago

რომელ დაავდებებს კურნავენ კატები

საკითხავი2 weeks ago

აი, რატომ ვყინავ ხურმას და ყველას ვურჩევ

ჯანმრთელობა1 week ago

დაიწყეთ კაკლის ჭამა ყოველდღიურად

თავის მოვლა3 weeks ago

ასე გააკეთეთ და ქუსლებზე ნახეთქებსა და კოჟრებს მხოლოდ 10 დღეში მოიშორებთ

სხვა3 days ago

ჭიქა წყალი მარილით და ძმრით სასწაულებს ახდენს: ის უბრალოდ ოთახში დადგით!

ჯანმრთელობა3 weeks ago

ვაშლით წახემსება ძილის წინ: როდის და რამდენი ვაშლის ჭამა შეიძლება

სხვა2 weeks ago

როგორ გავზარდოთ კურკისგან – ლიმონი?! მეთოდი რომელიც ნამდვილად მუშაობს!

ტრენდული