-“ბავშვობაში ხშირად მიწევდა ბებიისგან დატუქსვა იატაკზე ჯდომის გამო. იგი ამტკიცებდა, რომ ეს მავნეა ორგანიზმისთვის და უნდოდა, რომ დივანზე ან სავარძელზე გადავმჯდარიყავი. აღმოჩნდა, რომ ტყუილად მტუქსავდნენ, რადგან...
ხერხემალი ჩვენი სხეულის ერთ–ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ორგანოა, რომლის ჯანმრთელობა პირდაპირ გავლენას ახდენს არა მხოლოდ ზურგის, არამედ შინაგანი ორგანოების მდგომარეობაზეც. ხერხემლის გამრუდება ან სხვადასხვა ნაწილების გაჭედვა სისხლის...
ზუსტად ახლა მობილური ტელეფონიდან ფეისბუქს სქროლავთ ან, შესაძლოა, მეგობრებს წერთ? მაშინ ერთი წუთით გაჩერდით და თქვენს დგომაზე დაფიქრდით. თუ არასწორად სხედხართ ან დგახართ, შესაძლოა ხერხემალზე დატვირთვა...
მთელი ცხოვრების მანძილზე ჩვენი ხერხემალი მნიშვნელოვან დატვირთვას უძლებს. ისინი ძვლოვანი ქსოვილების ცვეთას, დეფორმაციას და პათოლოგიური პროცესების განვითარებას იწვევენ. ხერხემლის დაავადებების უმეტესობა კონსერვატიულ მკურნალობას არ ექვემდებარება. თქვენი...
თქვენთვის ცნობილია კისრის ან წელის არეში აუტანელი და გამაბრუებელი ტკივილები? რა თქმა უნდა! ჩვენ ხომ, ასე თუ ისე, ცხოვრების მჯდომარე წესს ვეწევით, ვმუშაობთ 8 საათს დღეში...
იცით თუ არა, რომ ახლა უკვე წარმატებული სამედიცინო მეცნიერი, პროფესორი და ტელეწამყვანი სერგეი ბუბნოვსკი ავტოკატასტროფის შემდეგ 27 წელი ყავარჯნებით დადიოდა? მან შეუძლებელი შეძლო და საკუთარი გამაჯანსაღებელი...